生活雖然一地雞毛，但仍要歡歌高進，成長之路雖有玫瑰有荊棘，但什麼都不能阻擋堅強的心。
成年後的我們，肩負著更多責任，常常被動的活著，承擔家庭和社會重任。
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男人哪怕肩膀弱小，依舊要努力「頂天立地」; 女子本弱，為母則剛。
工作，似乎只是為了混口飯吃，你並不喜歡;
配偶，似乎跟結婚之前大不一樣，你有點後悔;
身體，似乎開始鬆弛，而你還懷念著當年時的健碩;
......
於是，歎息成為一種流行，人人在感慨，但是，歎息沒有用，麻痹最荒唐，逃避更可笑。
其實我們完全可以不必“油膩”，完全可以活得光彩照人，完全可以過得舒心坦然。
喜歡廚藝，就去做吧
學習，是讓人變得更年輕，更有魅力的一件事情。
生活品質往往不在於你買了多少支口紅，背了幾個名牌包，而是藏在一菜一蔬，一粥一飯的細節中。
好好做飯，好好吃飯是對自己最大的愛惜。 一個懂得好好吃飯的人，日子定是過得熱氣騰騰的。
身體不好，就去健身吧
在悲中找喜、苦中作樂。 如果你家境優越，不必為經濟發愁，那麼你可以旅遊去。
如果你還在受經濟困窘之苦，背負太多的責任，那麼抽時間去健身吧，或走路或跑步，甚至只是散步，也好過靜卧不動。
愛惜自己，善待身心，你應該謹記在心。
生活平淡，多培養一些興趣吧生活，其實一切皆有可能，與其忍受痛苦，不如大膽嘗試。
愛好跳舞，就去蹦跶; 鍾情攝影，就背起相機; 喜歡書法，就揮灑潑墨; 喜歡畫畫，就去堅持......
生活有美好的一面，必然有它不盡人意的一面，但人生的狀態是靠自己去掌控的，你有什麼樣的想法，就有什麼樣的心態！ |
