我們常說：百病從腿養，卻往往忽視手的作用，其實只要方法對，很多病也可以從手上治。
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今天就給大家推薦手上一個“專治各種不通”的穴位，內關穴。一位小姑娘自己描述說最近一年多總是覺得心胸部疼痛，月經來得不通暢，全身還感覺不舒服，去醫院也沒有查出病症。 詢問後才知她一年來因各種原因心情不順，總之一直“想不通”。
想不通在中醫上講屬於七情里的憂思，“憂思則氣結”，你長時間憂思，氣就會聚結。氣聚結之後就會阻滯血脈，心脈被阻滯就會心痛，胞宮血脈被阻滯月經就不暢，全身血脈經絡輕度阻滯則會全身不適。 由於中醫的氣是看不見摸不著的，因此西醫也檢查不出任何病因。
醫生給她推薦了“專治各種不通”的小方法——按揉內關穴，沒想到小姑娘半年後身體就好了，心情也愉快了。
這個方法看似簡單，其實寓意深遠。 通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的，而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。
內關穴是心包經的穴位，心本來應該開心，但你經常想不通心就“內關”了。 因此，堅持按揉這個穴位，如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開，那你的“想不通”就快要治好了。
按摩方法
取穴時可以將右手3個手指頭並拉，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴。
用左手的拇指尖按壓右胳膊的內關穴，按捏5~10分鐘，每日2~3次，再用同樣的方法右手按壓左側的穴位。除此之外，還有些很多手上的“特效穴位”，記得參考學習~
有老中醫臨床發現，人內關穴處的兩根肌腱應該是放鬆並分開排列的，而經常“想不通”的人往往是緊聚在一起的。
內關穴是心包經的穴位，心情本來應該保持愉悅，但人若經常“想不通”，心就“內關”了。 因此，堅持按揉這個穴位，如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開，那你的“想不通”就快要治好
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按捏左手無名指第三個指節，可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用。Fm2
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一般高血壓患者感覺頭暈，可能是血壓升高導致的。 此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。 如果頭暈比較嚴重，還可以按一按手心部位，掌心對應著心臟，可以緩解心臟的壓力 |
