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心怕盐、胃怕多、肠怕....​10位医生告诉你

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sdgdfhfdhdfhg發表於 2024-3-6 09:05 | 只看該作者

心怕盐、胃怕多、肠怕....​10位医生告诉你

心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体最重要的器官，对我们都有不可或缺的作用，任何一个器官出现了问题，都很有可能会影响我们机体的正常机能，那么，接下来让西南医科大学附属医院的医生们告诉大家，我们的器官最怕什么？賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的
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消化内科医生：
“胃，怕多！”吃的过饱、暴饮暴食，会加重胃负担，损害胃部健康。胃部长期处于饱和状态不利于胃黏膜修复，导致胃酸对胃粘膜的侵袭作用与粘膜屏障的防御功能失衡，引起各种胃病。医生提醒：
三餐规律，在饭后，可以顺时针按揉腹部，起到促进消化，减少积食的效果。心内科医生：
“心，怕盐！”盐是高血压发生、发展的重要因素，中国人平均盐摄入量高，存在 60% 以上的盐敏感人群，高盐摄入可使血压偏高从而引起心、脑、肾等器官的损害。医生提醒：
♥限盐补钾，每人每日食盐量以不超过6克为宜，每日多吃新鲜蔬菜水果补充钾盐，提高膳食钾钠摄入比。增加运动，保持心态平衡。呼吸内科医生：
“肺，怕烟！”长期吸烟、二手烟会伤害肺，导致肺泡内痰饮积滞，阻塞气道，清气不能吸入，浊气不能排出，上下气不流通，血液不能正常循环。医生提醒：
♥长期吸烟、二手烟会伤害肺，导致肺泡内痰饮积滞，阻塞气道，清气不能吸入，浊气不能排出，上下气不流通，血液不能正常循环。肾病内科医生：
“肾，怕渴！”
喝水不足，尿量自然会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。医生提醒：
♥多喝水，每天最好都要喝水，同时不要吃的太咸，建议每天摄盐量控制在6克以内。5肝胆外科医生：
“肝，怕酒！”过量饮酒会降低肝进化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。长期过量饮酒容易导致肝硬化。医生提醒：
♥适量饮酒或者不喝酒，男性喝酒每日摄入酒精量不超过25克，女性不超过15克。消化内科医生：
“胰，怕撑！”有人将胰腺炎称为“富贵病”，可见饮食的控制对预防胰腺疾病很重要。人在进食以后，大脑会自动刺激胰腺，分泌胰液进入胃肠。暴食暴食之后，分泌的胰液会更多，对胰腺造成刺激，引发急性胰腺炎。賽倍逹切半 賽倍逹x7價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹
医生提醒：
♥吃东西不要吃得过饱，七分饱即可，以清淡为主。减少使用高脂、腌渍、熏制食物，控制饮酒量。
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