腦CT對身體的影響有多大？
CT屬於計算機X射線斷層攝影技術，也稱為磁共振。 事實上，在檢查期間，用於X射線透視和攝影的劑量非常小，並且通常控制在安全範圍內。 檢查時對人體的輻射，其劑量相當於看電視一小時。
此外，CT室的大部分位置都有一定的標準牆面和窗戶結構，具有很強的保護作用。 其功能是不會對人體造成實質性傷害。
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在生活中，預防腦梗塞，增強血管功能，要做好3件事！
第一個：調整飲食，做好2補充、2忌口
飲食對血管有很大的影響。 如果擁有健康的血管，就不會在擔心有腦梗塞的威脅。 首先，應該調整飲食和平衡營養。 注意哪些食物可以食用，哪些食物應少吃。
2補充
1、補充花青素
花青素在身體中作用繁多，其參與身體的血液迴圈，可以清除血管中的垃圾，加固血管，抗突變，有保護肝臟作用。
2、補充精氨酸
精氨酸有助於調節血管擴張，抑制血小板聚集，減少血管損傷，並降低心腦血管疾病的發病率。
因此，建議經常食用魷魚、山藥、葵花籽等食物
2忌口
忌高鹽食物
高鹽食物與高血壓、心臟病、腎臟病及誘發腦梗、腦出血等的發生有直接關係。 如果想要血管健康，應該少吃高鹽食物，如泡菜、加工肉製品等，還要控制每日鹽的攝入量，應小於6g/d，另外，如雞精、味精、醬油、辣醬等隱形鹽也要減少攝入量
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忌高膽固醇食物
高膽固醇食物可引起動脈粥樣硬化，並加快血栓的形成，從而增加急性心肌梗塞、腦梗的風險。
第二個：規律睡眠，有七、八小時睡眠時間
睡眠是人體最基本的生理功能之一。 在睡眠期間，大腦開始儲存記憶，細胞經歷再生和修復。
長期睡眠不好，會對健康產生負面影響，造成嚴重和危及生命的疾病，包括腦梗塞
美國阿拉巴馬大學的一項研究發現，每晚睡眠時間少於6小時的中老年人發生腦梗塞的風險，比每晚睡眠不足7至8小時的人高4倍。 因此應保證睡眠，每天睡眠充足，可以減少腦梗塞的發生率，説明身體健康，還能預防癌症發生。
第三個：堅持鍛煉，每天15分鐘健身時間
堅持日常鍛煉對預防腦梗塞有很大説明。 但是，運動時注意自己的身體狀況，選擇適合自己的運動，避免過度勞累和劇烈運動，每天鍛煉15分鐘即可達到良好效果，過度運動甚至會觸發腦梗塞日本興奮劑
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適當運動可以增強身體的抵抗力、控制體重，如步行、慢跑、爬樓梯、健身操、打太極拳等，都是不錯的選擇。 |
