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做SPA水療 別走進4個誤區2

做SPA水療 別走進4個誤區2

誤區D:只能上美容院體驗
目前的SPA可以分為6類:
1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、療養為主,與風景、溫泉結合,一般坐落在風景優美的溫泉療養區;
2、Destination SPA(功能式SPA)以理療慢性病為主,在日本被稱為「方外療法」,即處方外的治療方法,也多開在療養區;
3、Club SPA(俱樂部式SPA)以健身運動、減肥為主,多開在城市中;
4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店裡放鬆、休假;
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5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水療中心提供的一種便捷的身心修護服務,顧客可以享受專業的SPA服務;
6、Home SPA(家居式SPA),到SPA專賣店購買所需的Home SPA用品,利用工作之餘或假期,在家動手DIY做SPA。
  如何享受SPA
瞭解自身,對症下藥
在做SPA之前,千萬別急著沐浴,花幾分鐘時間,做一份調查,根據調查報告的分析,瞭解自己的體質狀況、性情心態。 然後從自身出發,根據自己的現實狀態,選擇適合自己的SPA。
心情放鬆,排除雜念
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