■ 焦白術
焦白術具有健脾消食的功效，常用於脾虛所致的消化不良，腹脹納差，大便稀爛。 一般多與炒雞內金，炒神曲，炒谷芽，炒麥芽同用，可以起到消食滯、開胃口的作用。
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提醒大家，前面說到了生白術有健脾通便的作用，臨床使用生白術運脾通便治療便秘，有幾點要注意。
• 第一，白術運脾通便必須使用生品，因為只有生白術才兼具運脾與濡潤兩功，而炒白術和焦白術是健脾止瀉用的，南轅北轍，不可不知;
• 第二，白術運脾通便需要用中到大劑量，少至20g、30g，多至60g、90g，甚至更多， 否則效果較差;
• 第三，白術運脾通便必須聯合使用，而不是僅用生白術一味，同時必須辨證論治，隨證治之，如脾虛不運者宜聯合補中益氣湯，陰津虧虛者宜聯合增液湯。
推薦藥膳—党參白術茯苓湯
‖ 食療
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材料：黨參20g，白術20g，茯苓20g，瘦肉200g。 （2人份）
做法：先將瘦肉焯水，將黨參、白術、茯苓一同放入鍋中，加清水煮沸后，文火熬1小時，加入適量的鹽調味即可。
功效：健脾補氣，燥濕利水。
適用人群：用於治療脾氣虛夾濕所導致的氣短乏力，語聲低微，面色萎白，食少便溏，舌淡苔白等癥狀。 |
