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初春一碗湯,不勞醫生開藥方!

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病因:寒邪挾風,外束皮毛,使人的體表受寒,然後阻滯氣血經絡的運行,讓防禦部隊到達不了指定的位置,導致外邪入侵。

特點:打噴嚏、流雞蛋清一樣透明的清鼻涕、渾身發冷、怕風、嗆咳、頭疼、手腳冰涼、鼻音重。日本藤素評價
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這個階段邪氣尚淺,及時干預可以直接阻斷後續癥狀。

治法:讓身體溫暖起來、氣血通暢。

方法:干懷山藥片50克,熬水,開鍋30分鐘,喝山藥水。

或者取懷山藥粉30克,先用一點溫水將山藥粉調成糊,然後用剛剛燒開的開水,猛地衝下去,調羹不斷攪拌,這樣山藥粉就變成了像藕粉一樣的糊糊,放溫,喝下去,多披件衣服,讓身體微微出汗就可以了。

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病因:春天氣溫逐漸升高,人體出汗過多,當體內津液不足時,外邪會立刻進來,而且是以熱證的形式開始入侵,按照中醫理論,這是溫病的一種。

特點:舌質發紅,舌苔很薄甚至沒有舌苔; 發燒,咽喉腫痛,口乾舌燥,小便量少,顏色黃,甚至發紅。 其中小便量少很重要。

治法:滋陰、扶助正氣。

方法:每天用五個大烏梅(大人可以用到七八個),白糖兩勺,熬水,大火燒開以後小火熬大概十來分鐘,把烏梅熬爛,製作成烏梅湯。 放溫,服用烏梅湯,當做飲料來喝。

服用后,一般是小便的量增加了,然後體溫下降,則為對症。
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