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吃菠蘿蜜會拉肚子嗎吃菠蘿蜜拉肚子了怎麼辦(2)
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rfytytu
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rfytytu
發表於 2022-7-4 16:59
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吃菠蘿蜜會拉肚子嗎吃菠蘿蜜拉肚子了怎麼辦(2)
就醫檢查
吃了菠蘿蜜後肚子疼的厲害,並且拉肚子不停的話,建議去醫院檢查看看,以免身體過敏而引起嚴重的後果。
吃菠蘿蜜的注意事項
1、不宜過多食用。正常體質的人群,一天食用菠蘿蜜的量以不超過10顆為宜。
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2、不宜與蜂蜜同食。蜂蜜中的成分較為複雜,與菠蘿蜜同食易出現胃脹、腹脹、腹痛的不良反應。
菠蘿蜜的禁忌人群
1、糖尿病患者不宜食用。菠蘿蜜味甘,富含醣類物質,糖尿病人食用後,會使體內的血糖含量升高,引起身體的不適。
2、過敏者不宜食用。對菠蘿蜜過敏的患者不宜食用,以免引起過敏反應,造成身體的不適。
3、內熱體質少食。而菠蘿蜜屬熱帶水果,內熱體質的人群食用後,易引起身體上火。
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菠蘿蜜如何挑選
夏至過後到秋季,是菠蘿蜜的出產時期,要想品嚐到品質好的菠蘿蜜,一定的挑選方法是非常必要的。
第一步,觀察顏色。成熟季節菠蘿蜜,一般是金黃色澤的。如果還沒完全熟透的菠蘿蜜,可能會帶一點青綠色。青綠色,是菠蘿蜜本來的顏色。等到成熟季節的時候,大小基本不變,顏色會慢慢變得金黃。但是,這並不是說不是金黃色澤的菠蘿蜜就不能買,青綠色的菠蘿蜜也是可以購買的,但是就要大小成熟了。買回去後,放三兩天,就會慢慢變成熟,變黃。
第二步,觀察外皮。質優的菠蘿蜜,外皮是完好無損的,其中帶有比較多的尖尖的“小釘”或者說“刺”,這個也是菠蘿蜜的外皮特殊之處。外皮帶點小黑點,這個是正常的,也是成熟菠蘿蜜的正常現象。但是,如果這些小黑點非常多、或者連接成一片的都是黑,這個時候就要小心了。注意看看黑的地方爛了沒,爛了的話,謹慎處理。
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第三步,看大小。這個步驟,不是說看菠蘿蜜個頭的大小。菠蘿蜜的大小,是沒有參照性的,因為菠蘿蜜的大小參差不齊,大小都沒問題。這個時候看的大小,是說看表皮上面的“釘”的大小。還處在生長發展期的菠蘿蜜,其表皮的“釘”,會比較尖銳,因為是一種生長的態勢。而成熟期間的菠蘿蜜,其表皮的“釘”會比較低調和保守,柔和一點,但是一般“釘”的末梢已經有點萎縮的樣子了。這個是非常重要的。
第四步,聞氣味。成熟了的菠蘿蜜,會有比較濃的香味,而且表皮會有一點點的裂開,裂開的地方,香味更加濃郁。
第五步,試吃。剝開菠蘿蜜後,除了聞到比較濃郁的香味外,會看到切口處會有一枚枚的菠蘿蜜。把一枚摘下來,把裡面的果核去掉,就可以試吃了。試吃的味道,這個見仁見智。但是,如果切開後發現裡面腐爛,要神中慎重對待,必要時停止實用。
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