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脖子一動就「咔咔」響，是頸椎病「作祟」？

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yumei發表於 2023-3-8 12:35 | 只看該作者

脖子一動就「咔咔」響，是頸椎病「作祟」？

早上起床，活動下脖子; 辦公桌前坐久了，扭扭脖子，都會聽到「咔咔」聲。 每次聽到這種聲音，很多人都覺得脖子要斷了，擔心自己是不是得了頸椎病？ 這些奇怪的聲音真的是疾病信號嗎？ 又該怎麼消除呢？
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如果頸椎發出響聲，同時還伴有紅腫、疼痛、無力、頭暈、頭痛、胸悶等癥狀，真的有可能是頸椎病的預警信號; 但若只是單純的發出響聲，並無伴隨特殊癥狀，則不必過於緊張。
常見的引起脖子彈響的原因如下：
1，氣泡釋出
關節與關節之間存在潤滑液，其主要成分是水和大量營養物質，不僅能緩衝骨頭之間的衝擊，還能將關節內部的骨質和軟骨殘骸排出。
而潤滑液內含有一些氣體，如氧氣、二氧化碳等，這些氣體構成氣泡，在頸椎運動時，關節之間的縫隙變大，氣泡趁機逃出，就會發出響聲。
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久坐、長時間的錯誤姿勢等都會造成頸部軟組織的損傷，肌肉之間的滑動就沒那麼順暢，因此活動摩擦的時候就會出現響聲。
響聲之後，勞損部位得到放鬆，這也就是為什麼覺得脖子發出響聲後會覺得很舒服。
3，肌腱韌帶移位
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christian398發表於 2023-3-8 16:48 | 只看該作者
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