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spa是什麼意思 SPA按摩有哪些好處7

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erwerwe發表於 2023-3-8 13:04 | 只看該作者

spa是什麼意思 SPA按摩有哪些好處7

頸背部的按摩步驟
SPA所帶來的效果是我們很多年輕的白領一直追求的，可以讓我們身心都得放鬆，尤其是頸背部SPA按摩更加受到眾多白領們的歡迎，那麼頸背部SPA按摩步驟是什麼呢？ 下面專家為大家詳細介紹，一起來看看吧。
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專家介紹頸背部SPA按摩步驟：
1.先將油擦在頸部，一直沿著塗到背部。 之後用一隻大拇指，沿頸部一次一邊，平均地指壓。
2.在脊椎的一側同時用兩支大拇指，從頸部下方沿著脊椎按下。
3.按摩背部的時后，壓距脊椎1公分處。 快速地按能達到刺激的功效，緩慢地則有助鬆弛。
4.按到尾骨的時后即完成第一階段。 之後照剛才的方
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式按脊椎的另一側，指壓的點盡量平行。
5.兩隻拇指分別按在脊椎的兩側，往下向外慢慢地移動。 從尾椎開始按到頸部下方為止。 目地是緩慢地從指壓點散發能量。
6.用揉捏的方式按摩肩膀。 目地是消除肩膀累積的壓力。
7.大拇指壓在脊椎的兩側，在距脊椎1公分左右處，輕輕地往下按壓。 從頸部的下方開始，與第5步相反，按到尾椎為止。
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異性按摩的十大好處
異性SPA按摩的十大好處有哪些，下面小編為你詳細介紹。 異性spa按摩越來越被女性顧客所賞識，所吸引。 現在都市女人工作壓力都非常大，在空閒之餘做個全身的異性spa按摩也是很正常的事情。 那你知道，異性spa按摩對女人來說，有哪些好處嗎？
一、從傳統中醫角度上來講，異性SPA按摩可以陰陽平衡互補達到和諧身心有益健康的功效。
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christian398發表於 2023-3-8 16:39 | 只看該作者
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