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男性如何保護好陰莖?哪些不良習慣會損害陰莖健康

男性如何保護好陰莖?哪些不良習慣會損害陰莖健康

陰莖屬於男性特殊的生殖部位,不僅承擔著射精以及排尿的功效,同時也是性敏感區域,一旦陰莖出現了問題,勢必會降低男性生活的質量,那如何來保護好陰莖。



男性如何來保護好陰莖?



1、要控制性生活的次數



平時要控制性生活的次數,規律的性生活確實能夠給人們一定的愉悅感,而且有利於養生。但是如果不節制的話,會讓生殖器官長時間處於充血狀態,從而下降了性功能,增加了患上前列腺肥大以及前列腺炎的風險,甚至會讓男性出現陽痿(陽痿吃什麼好)早洩(早洩吃什麼好)以及射精無力的情況。



2、一定要重視檢查

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一部分男性會缺乏認知,認為做私處檢查非常的羞恥,當出現一些性傳播疾病或者生殖器官炎症時,會一直拖延著,從而耽誤了最佳的治療時間,男性朋友定要重視檢查,每年做一次檢查,一旦發現異常要及時就醫。



3、要及時戒除不良的壞習慣



現在生活節奏比較快,有一些男性朋友會通過喝酒或者吸煙的方式來緩解壓力,但是吸煙喝酒都會對身體帶來一定的傷害,所以一定要戒掉煙,酒可以適當的控制,以免給生殖器官帶來的傷害。



4、要重視衛生



男性朋友一定要重視疾病的危害,尤其是對於包皮過長以及包莖的患者來說,經常使用清水來清洗包皮垢,如果包皮垢沒有得到清洗的話,不僅會引起陰莖癌,同時也會讓性伴侶患上宮頸癌,所以不管在哪個時間段都應該做好自我清潔和衛生習慣。



5、千萬不能過早的進行性生活

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隨著電子產品的增多,獲取性方面的知識途徑廣泛,有一些青少年為了能夠滿足好奇感,所以會偷嚐禁果,如果過早進行性生活的話會對身體帶來一定的傷害,因為他們的性器官還沒有完全發育成熟,從而傷害了精子(精子百科),最終引起以後的性功能障礙,成年之後可能會出現腰酸背痛、陽痿早洩以及容易衰老(性衰老)的。



6、要及時糾正不良的穿著



很多男生喜歡穿緊身的牛仔褲以及緊身的內褲,雖然這樣能夠展示出自己的身材和形象,但是這樣會影響到局部的血液循環,另外晚上睡覺的時候千萬不能蓋太厚的被子,不妨通過裸睡(裸睡)的方式來讓陰莖得到一定的呼吸,另外要選擇寬鬆以及純棉的內褲。



溫馨提示



男性朋友可以通過以上小妙招來幫助保護陰莖,千萬不能穿一些過緊身的衣服,不然會影響到生精功能,甚至會下降生殖能力。
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