己購買或採集的何首烏如果未經炮製，可能會含有一種蒽醌衍生物大黃酚，擅自濫用會對身體產生一定毒性，最主要的體現，便是肝臟損害和刺激腸道充血。
何首烏的肝毒性有三個特點
1.已知為急性毒性，一般服后一周至一月內出現肝功能損害表現，如噁心、嘔吐、乏力、腹痛、尿黃、食慾減退等癥狀，可查及黃疸、肝功能異常;
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2.主要為肝細胞毒性，若及時停服，肝功能常能恢復;
3.已引起醫政部門等的重視，CFDA已規定含何首烏的保健食品和中成藥中必須增加肝功能損害的警示。
不建議健康人盲目用。 出現疾病，也應當在醫生和藥師的指導下辨證用藥。
2、番瀉葉
番瀉葉確實有不錯的瀉下作用，但更適合急性便秘，且一般用量5~6克即可。 如果長期過量服用，它在腸道內代謝的蒽酮類似活性產物，易傷害肝臟。
常出現畏寒喜暖、大便稀溏等證的平素脾胃虛寒者也不宜用。
另外，許多患者聽信偏方，用大黃煮水來治療便秘。 大黃中含大黃素等物質，一般人每次1~5克比較適宜，長期濫用也會導致肝損傷。
3、艾葉
中醫認為艾葉具有溫經止血、散寒調經等作用。 有些患者會用艾葉茶或艾附暖宮丸等中成藥來治療痛經，但不能長期、大量使用，甚至服用它來預防疾病。
研究發現，艾葉中含有的一些揮發油或水溶性物質，長期服用可以對肝臟造成損傷，嚴重時甚至出現肝硬化等疾病。
一般建議的是，宜在經前3~5天開始服藥。 連服1周，若癥狀仍未緩解，應馬上停葯就醫。
4、土三七
很多人都對土三七和三七認識不足，土三七屬景天科植物，三七屬五加科植物三七的乾燥根。 土三七味甘、微苦、有酸味，誤食過量會造成肝損傷;三七入口很苦，但馬上回甜，無辛辣、酸麻等味道。
三七可止血、消腫止痛，土三七雖然具有一些類似功效，但它含有一種毒性較大的生物鹼，使用不當可能出現不可逆轉的肝損傷，甚至引起肝功能衰竭。
土三七便宜、易生長，許多人喜歡用它泡酒，並長期使用，這可能引起肝損害。 據瞭解，目前土三七引起的肝損傷尚無特效療法，一旦發現誤用土三七出現異常，要及時就診對症治療。
5、雷公藤
雷公藤是中藥抗風濕領域的明珠，有祛風除濕，活血通絡，消腫止痛等作用。
然而雷公藤雖好，卻有一定的毒副作用，肝臟毒性就是其一。
雷公藤對肝臟的損害主要是引起肝細胞的損傷，嚴重者可致肝功能衰竭。
以下3物泡水喝，對養護肝臟有利
1、枸杞
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。
另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。
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針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。
日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。 另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。 |
