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夜啼需謹慎，不然哭的可是家長！8

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estret發表於 2022-6-20 20:09 | 只看該作者

夜啼需謹慎，不然哭的可是家長！8

學者們為了研究芡實的抗衰老能力，建立了亞急性衰老模型，然後用芡實對其進行調理。 結果證明，芡實提取物能改善亞急性衰老模型的學習記憶能力，可以提高小鼠腦組織中氧化氮合成酶、穀胱甘肽過氧化物酶的活力，降低乙醯膽鹼脂酶的活力，其機制可能是通過促進腦組織中脂類過氧化物的清除，增強腦組織抗氧化能力，改善膽鹼等而實現。

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如果您熟悉中醫，可能會發現，人們在用芡實來做食物調理脾虛泄瀉的時候，經常會和蓮子一起用。

芡實和蓮子都能夠補脾氣、補腎氣，當然了，它們也是有些差異的，可以說是“各有所長”。

蓮子能夠養心安神，芡實是沒有這種本領的。 但也並不能說蓮子就更好，因為在除濕這一部分，芡實是優於蓮子的。

想來也正是因為如此，芡實蓮子粥成為了固腎健脾的佳品◎圖片由包圖網授權
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當然，芡實自己也是可以煮粥熬羹的。

☂ 芡實粥
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