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陰虛和陽虛:教你如何區分! 一學就會,一調就好!
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scfsfcsdfv
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scfsfcsdfv
發表於 2023-3-8 08:11
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陰虛和陽虛:教你如何區分! 一學就會,一調就好!
什麼是虛呢? 虛,就是弱的意思。 陽虛就是火弱,陰虛就是水弱。 那在人體裡面,到底什麼是陽,什麼是陰呢?
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人們吃進東西,吸進氧氣,通過腸胃的生物轉換,就會產生能量,這種能量,就是人體之火,生命之火,這就是人體的陽氣。 什麼是陰,什麼是水呢? 這個水就是血液、體液。
如果一個人的陽氣不足,人就會運化不好。
人就會濕重,身體發胖,舌頭髮胖,大便多不成形; 反之,如果一個人陰氣不足,人就會顯得很瘦,並且容易口幹和便秘。
一般而言,胖人多陽虛,而瘦人多陰虛。
人體任何內在的變化都會有外在的表現,可以通過下面列舉的一些自覺癥狀來判
陰虛生內熱,典型的表現有:
陰虛生內熱,典型的表現有五心煩熱(雙手心、雙足心、胸口)、口渴咽幹、喜食冷飲、面色潮紅、失眠多夢、盜汗、大便秘結、小便短赤、舌瘦而紅等等。
02
陽虛則生寒,典型癥狀有:
陽虛則生寒,
典型癥狀有手腳冰涼、喜食熱飲、腰膝酸軟、脫髮掉髮、大便稀爛、小便清長、面色㿠白、唇色淡白、舌淡無苔、寡言懶動、神倦嗜睡等等。
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另外,陰虛並不是女人的「專利」,男性也會有陰虛的表現;
同理,陽虛並不是男性的“專利”,女性也會有陽虛的表現。
陰虛、陽虛調理的方法其實就在生活的點滴之中。
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christian398
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christian398
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