孕婦是痔瘡的高危人群，這與體內激素變化、子宮增大、腹壓增大、活動量少等有關，那具體孕婦便秘容易得痔瘡嗎？
孕婦便秘容易得痔瘡嗎
容易得。
因為便秘時干燥的糞塊壓迫腸壁靜脈，引起淤血，用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張，又由於妊娠期間，增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下半身靜脈的回流，痔靜脈淤血加重，壓力增大，管壁變薄，被動擴張後就形成了彎曲的靜脈團，就容易形成痔瘡。
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孕婦便秘為什麼容易得痔瘡
1、孕婦便秘時，由於乾燥糞便壓迫直腸，使直腸黏膜下層的靜脈直接受壓迫，直腸肛門靜脈血液回流障礙，慢慢誘發痔瘡。
2、孕婦便秘時，排便時間過長，並用力屏氣排便，可使腹壓增高，更使直腸肛門靜脈回流受阻，久而久之就形成了痔瘡。
3、妊娠時，女性體內的孕激素、鬆弛素等會大量增加，使得體內的纖維結締組織變得鬆軟而富有彈性，造成水鈉瀦流、血管擴張，從而使得痔靜脈更容易出現淤血、曲張與擴大。
孕婦便秘得痔瘡怎麼辦
飲食調節
停止吃辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等辛辣刺激的食品。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔瘡。應當多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。如果出現排便困難，可適量食用芝麻、核桃仁、蜂蜜等潤腸通便的食物。
坐浴熏洗
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孕婦每日可用約40度左右的溫熱水以1:5000的高錳酸鉀溶液坐浴，以消炎止痛，並且可促進肛門部位的的血液循環，幫助靜脈回流。
提肛運動
孕婦平時可多做提肛運動，不僅可以增強骨盆底部的肌肉力量，有利於排便同時還有利於觸覺肛門局部血液循環，改在痔瘡症狀。運動時併攏大腿，吸氣時收縮肛門，呼氣時放鬆肛門。如此反复，每日3次，每次30下。 |
