冬至過後，北方的朋友們開始“數九”了。
一般來說，數到三九，就到了一年中最寒冷的日子，也是一年中人身體最虛弱、最容易引發疾病的日子。
您知道是哪一天嗎?快看看下面這個進九時間表吧!
研究發現，冬天去世的人最多
秋豐收，冬凋零。進入了寒冬臘月，也就意味“進九”。中國民間有“冷在三九”的說法，意味著從此進入一年之中最寒冷的時刻，這也是一年裡幾類疾病發作的一個高峰期。
1.溫度驟降，引發心絞痛、心梗
“冬至前後，閻王收命”。人體對外界的溫度相當敏感，一個不小心，邪風入體，可不是小感冒那麼簡單。據中國慢性病前瞻性研究的數據統計，冬季的心血管病患者死亡人數是夏季的4倍。
當人體感到寒冷，會刺激血管收縮，促使心率加快，血壓升高，無疑對心臟造成負荷。若是不注意保暖，很容易引發心絞痛、心梗、猝死等疾病!
2.溫差較大，誘發腦卒中、腦血栓
或許居住在沿海地區的南方人對室內外溫度差異感覺不大，但若是去東北旅遊，瞬間可以感受什麼叫“冰火兩重天”。冬季，室內暖氣大開，外面零下30℃，溫差巨大。一冷一熱，刺激毛細血管收縮引起血壓升高，血管阻力增大，促進血栓形成。
3.空氣寒冷乾燥，引發肺炎、哮喘
冬季風高物燥，乾燥的氣候加上霧霾多發，空氣渾濁不堪，一呼一吸間，吸入的微粒很容易引起肺炎、哮喘、急性氣管炎和支氣管炎發作 |
