小心肝癌、肺癌、皮膚癌 指甲上的變化往往是我們很容易忽略的地方，但是就是這麼細微的地方卻蘊含著某些身體疾病的訊號。 比如：指甲上出現圓點或者暗紋以及裂紋等等。 那麼就極有可能是指甲下的皮膚癌症狀; 而當指甲尖折回則很可能是肺癌; 身體如果有肝癌則會導致指甲蒼白。
4. 乳房腫脹和乳頭變化——小心乳腺癌
一些癌症的早期會伴隨著乳房紅瘡，瘙癢，腫脹。 雖然這些癥狀可能也會在生理期或者是胸罩太緊的時候出現，但是給你的建議是如果一直出現這種癥狀，最好去接受一下檢查。犀利士
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乳頭的變化也會看出是否患有癌症？ 這不是在開玩笑！ 當你發現自己的乳頭變得扁平、回縮、凹陷、直至完全縮入乳暈下，看不見乳頭，這可能就是乳腺癌的徵兆。 一旦注意到這些乳頭的變化，就立刻找醫生尋求説明吧！
四個方法或讓你一輩子不得癌
第一：不要抽煙，或者戒煙
抽煙的人有一半的疾病與抽煙相關，其中很多是癌症。 在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因為吸入二手煙造成的。
第二：關注你吃的東西
建議人們應該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是説明抗癌的有效辦法。 很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。 建議選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。
第三：多做運動
中度運動是科學家推薦的運動方式。 據研究，每天散步一小時可以把患結腸癌的可能性降低46%。 建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動，每周運動五次以上，過度肥胖也會增加患癌症的可能。犀利士
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第四：瞭解家族病史
家族病史是致命癌症的最大誘因，遺傳可能導致基因中有致癌因素。 如果直系親屬（父母、兄弟姐妹、子女）有過癌症，那麼你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查。 但無論如何，人們不應該害怕，而應採取積極的態度預防癌症 |
