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孩子睡覺為什麼容易出汗？這5種原因快對照一下！

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EYTY發表於 2022-6-17 10:09 | 只看該作者

孩子睡覺為什麼容易出汗？這5種原因快對照一下！

許多孩子睡覺之後都會大量的出汗，有些父母會因此感到焦慮，其實小孩子睡覺出汗大多屬於生理性現象，具體表現為入睡後的半個小時之內，頭和脖子大量的出汗，兩個小時左右則不再出汗，也有少數孩子之所以出現睡覺出汗的情況，是由於某種疾病導致的，因此要了解孩子睡覺時容易出汗的原因，對緩解焦慮和預防疾病都有一定的幫助。
孩子睡覺為什麼容易出很多汗？
1、身體發育不夠完善
孩子各個器官組織都處於生長發育的階段，因此植物神經難以得到完全控制，促使孩子在晚上睡著之後出現交感神經處於興奮狀態的情況，導致孩子睡覺時出汗的症狀出現，這種情況屬於生理性的變化，一般不會影響孩子的身體健康。
2、睡覺前吃高熱量的食物
許多家長每時每刻都會給孩子提供營養，生怕孩子會因為營養不足而影響生長發育，有些家長甚至會在孩子入睡之前給孩子吃一些高熱量的食物，比如牛奶、麥乳精、巧克力等等，促使孩子入睡之後體內產生大量的熱，此時身體則會通過皮膚出汗的方式散熱，這也是一種正常的生理現象。
3、睡眠環境不適
不良的睡眠環境也會導致孩子睡覺之後出汗的情況發生，比如室內的溫度過高，蓋的被子太厚又不透氣。另外睡覺之前孩藥神網
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子的情緒比較煩躁或者受了精神刺激，在睡著之後也會出現出汗的情況，因此平時睡覺時要保持室內的溫濕度適宜。
4、佝僂病
佝僂病也會導致孩子睡著之後出汗的情況，具體表現為入睡之後的前半夜，孩子的頭部出現大量的汗液，此時說要及時給孩子補充維生素D和鈣元素，佝僂病得到控制之後，出汗的情況也會得到緩解。
5、體質虛弱
體質虛弱的孩子也很容易在睡著之後出汗，出汗的主要部位是頭部、胸部和背部，大多是由於餵養不當或者消化吸收不良導致的，此時要調理餵養方法，並增加脂肪、蛋白質以及醣類的攝入量，必要的時候可諮詢醫生，在醫生的指導下合理服用調理脾胃的中藥。
溫馨提示
如果孩子是因為生理原因出現睡覺之後出汗的症狀，不需要太過緊張，一般不會對孩子的健康造成太大的影響，如果是因為病理原因導致的睡著出汗，則要及時進行針對性的治療。
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dasljap2f發表於 2022-6-22 15:47 | 只看該作者
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