由於飲食不當或者不注意口腔衛生，使許多兒童的乳牙都出現了問題，比如齲齒，但有些家長卻不以為意，認為反正都要換牙，乳牙有問題並不需要管，其實這是一種錯誤的認知，如果乳牙出現了齲齒之後沒有及時的解決，則有可能會影響恆牙的健康，嚴重時甚至會誘發其他口腔疾病，比如根尖周病，因此兒童時期就要開始保護牙齒。
兒童要如何保護牙齒呢？
1、 認真的清理牙齒
即使是還沒有換牙，每天早晚也都要刷牙，而且飯後要立即漱口，因為及時的對口腔進行清潔，能夠讓細菌無處可逃，蛀牙和齲齒的發生機率也會自然降低。在刷牙的時候，每一個牙齒都要刷到位，每次刷牙的時間不能夠少於兩分鐘，漱口的時候則要使用溫水，一般三個月左右要更換一次牙刷。
2、 塗氟
塗氟對預防蛀牙有不錯的效果，通常兩周歲以上的兒童就可以接受常規的塗氟了，而且每年都要持續性的進行，一般一年至少要塗兩次。至於要塗到幾歲才可以停止，至今為止並沒有固定的答案，需要醫生評估孩子齲齒的發生機率之後才可以決定。
3、 糾正不良的習慣
不良的習慣也會對牙齒造成傷害，比如經常咬筆頭、啃手指或者用手鬆動牙齒，都會影響恆牙的萌出和整齊程度，因此平時要注意觀察孩子的一舉一動，如果發現了這些不良的習慣，則要及時的進行糾正。
4、 換牙期要多使用牙齒
換牙期要比平時更頻繁的使用牙齒，僅僅依靠吃飯是遠遠不夠的，因為孩子的食物大多比較精細，很少用牙齒啃或者咬藥神網
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，要讓孩子多啃整蘋果，而不是吃削成塊的水果，多多的咀嚼對頜面部的發育有很大的幫助。
5、 加強營養
想要使牙齒發育的更好，則要注意補充營養，要多攝入含鈣、磷以及纖維素的食物，這些營養都是牙齒生長發育所必需的營養成分，另外要少吃甜食和糖果，此外還要定期做口腔檢查，建議每3~6個月進行一次口腔檢查，可以儘早發現牙齒問題並及時進行干預。
溫馨提示
想讓孩子擁有一口潔白整齊的牙齒，各個方面都要特別的注意，首先要讓孩子正確地清理牙齒，其次要根據醫生的指導塗氟，此外要糾正孩子不的不良習慣，而且要盡量讓孩子啃或者咬食物，同時還要加強營養，並養成定時進行口腔檢查的習慣。 |
