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4.傷口感染

4.傷口感染

4.傷口感染


糖尿病最大的癥狀就是會使患者出現一些傷口上的感染,它有可能會發生在患者的皮膚上,口腔,泌尿系統,肺部等一些部位及器官。

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尤其是患者的肺部,如果出現了一些肺部疾病的話,血糖沒有得到及時的控制,它會非常容易造成患者出現肺結核的發生。


5.肢體麻木


那些血糖明顯升高的人在血糖升高刺激影響下,會導致患者出現微血管的病變,甚至干擾身體的正常血液循環,無法保持良好的血運。


而肢體缺乏血液提供明顯的感覺,就是有麻木感出現,因此手腳經常麻木,不要掉以輕心,或許就是血糖過高引起,需要通過控制血糖的方式來改善局部迴圈受阻的情況。


“6果”升血糖,建议少碰,“6菜”降血糖,或可常吃,预防并发症

【“6果”升血糖】

1.荔枝


荔枝是大量上市的季節,很多人都特別愛吃荔枝,雖然荔枝的口味好,但這種水果的熱量和含糖量都非常高,升糖指數更是高達72。


每100克荔枝中含有70大卡的熱量含糖量佔16%到18%,荔枝容易讓血糖不平穩,所以荔枝也被稱為“升糖高手”。

2.哈密瓜


哈密瓜是我國新疆地區,一種在晝夜溫差非常大的哈密地區生長的瓜類,所以叫「哈密瓜」。。 哈密瓜中的脂肪、熱量含量都比較低,比較適合減肥人群食用。


因為哈密瓜中的鉀元素豐富,鉀元素在穩定血壓方面作用很明顯。 但哈密瓜的糖類成分也是很高,食用過多,會導致體內的血糖升高,所以應少吃哈密瓜。

3.甘蔗


對於糖尿病患者來說,在平時一定要注意,像甘蔗這種水果是不建議多吃的,因為甘蔗中的糖元素含量相對較高。


特別是果糖和葡萄糖很容易被人體吸收利用,從而就會促使體內血糖出現升高的情況,加重病情的發生。 所以這也是建議儘早戒口的,避免影響到血糖的穩定,誘發併發症。

4.牛油果


牛油果的營養價值非常高,但是卻並不適合糖尿病患者食用,牛油果的糖分雖然並不是很高,但是熱量非常高。


高熱量的食物容易使糖尿病患者體內脂肪含量堆積過多,從而不利於血液中血糖的控制。

5.香蕉


每100克香蕉22克碳水化合物,高含量,主要是葡萄糖和果糖,單糖,單糖在腸道中非常快。 而且血糖在吃香蕉后迅速上升,更熟悉香蕉,更熟悉香蕉,糖更快。


此外,如果有糖尿病腎病,則不適合吃香蕉,鉀香蕉很高,而糖尿病腎病的能力降低,消耗後會加入高鉀米。

6.葡萄


葡萄這種水果以其口味酸甜適度很受大家喜愛,很多人都喜歡吃。 但糖尿病患者卻不可以吃,因為葡萄含葡萄糖為主要糖類,而且含量大,會影響患者的血糖濃度。


此外,葡萄中還含有鉀元素,而糖尿病患者如有腎臟的併發問題,容易誘發高鉀血症。 因此千萬要控制鉀元素的攝入,葡萄不能吃。


【“6菜”降血糖】


1.秋葵


秋葵也叫羊角豆,是一種含有大量水溶性纖維的綠色蔬菜,它含有的膳食纖維進入人體后,能包裹其他食物中出現了澱粉因數,阻止這些物質被澱粉酶分解減少身體。


對澱粉的吸收能阻止血糖升高,也能讓血糖指數有所下降。


2.紫菜


紫菜裡面含有豐富的紫菜多糖、維生素、胡蘿蔔素、蛋白質以及脂肪,其中紫菜多糖可以起到降低血糖的作用。


血糖高患者可以在飯前食用紫菜,對於血糖的降低有一定的説明。


3.蘿蔔


蘿蔔有不同的吃法,其功效也不一樣,如蘿蔔頂部往下1/3處是含維生素C最多的部位,蘿蔔中段則含糖量較高,可切成丁做沙拉,切絲用糖、醋拌涼菜。


蘿蔔尾部的話,有較多的澱粉酶和芥子油一類的物質,有辛辣味,可助消化,增進食慾,糖尿病患者可削皮代替水果生吃。


4.苦瓜


苦瓜是生活中常見的一種食物,除了含有維生素之外,苦瓜還含有類似胰島素的物質,也就是苦瓜皂苷,這種物質能夠起到降血糖的作用,因此糖尿病患者長期食用也就能夠有效控制血糖。


但是需要注意的是,在使用降糖葯之後避免吃太多的苦瓜,以免血糖過低。



5.番茄


番茄是一種含有維生素c、維生素p等成分比較高的蔬菜,它裡面所含的維生素c能夠説明清除身體內的自由基,進而起到降血脂、降膽固醇以及保護心腦血管的作用、

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而番茄裡面的維生素p物質能夠説明糖尿病人增強胰島細胞的敏感性,進而起到降血糖的效果。


6.洋蔥


洋蔥不但含有大量的維生素,而且長時間使用可以令肌膚變得白嫩。 除此之之外,洋蔥還含有可以刺激胰島素合成的物質,對於糖尿病的治療有非常不錯的輔助作用。


而且洋蔥還含有前列腺素A,可以有效的調節血脂以及擴張人們身體內的血管,對於防止動脈硬化效果較好。
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