小兒營養不良，身體會發出5個信號，家長要及時改善！
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小兒營養不良，身體會發出5個信號，家長要及時改善！
營養不良對小兒的影響是比較大的，一旦營養不良，身體的免疫力就會降低，小兒就容易生病。不過說到小兒營養不良，可能很多家長只是聽說過，卻並沒有去過多的關注。其實小兒身體一旦有營養不良問題是會出現以下這些症狀的，家長只要準確把握，及時改善即可。
那麼小兒營養不良會有哪些表現？
1、便秘、口臭
有很多小兒喜歡吃甜的和油炸的食物，不喜歡吃蔬菜和水果，時間長了纖維素攝入就會不足，這樣腸道的蠕動就會變得比較慢，就容易有便秘問題，進一步可能會導致口臭。父母給小兒準備食物的時候應該要注意葷素搭配，營養不能過於單一，否則很容易導致營養缺失。
2、體格發育落後
現在小兒在學校裡面都會定期做體檢，了解小兒具體的發育情況，小兒如果營養缺失就容易身高、體重、頭圍等方面不達標。父母應該從小帶小兒定期做兒童保健，了解小兒的體格發育具體情況，如果明顯不達標，就要請教相關的專家，了解具體的原因，及時調整小兒犀利士
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3、體弱多病
人的身體內含有多種微量元素和礦物質，如果這些成分缺乏，就會導致免疫力變差，小兒就會看起來體弱多病，容易感冒、發燒或者是出現口腔潰瘍、舌炎、角膜炎等問題。因此家長應該要注意小兒的飲食搭配要科學合理，這樣才能增強小兒的體質。
4、過度肥胖
有些老人認為小兒胖胖的就是營養充足，其實這種想法是錯誤的，如果小兒肥胖過於嚴重，很有可能是營養不良而引起的。這種情況主要是在飲食中有嚴重挑食，偏食的小兒容易出現，因為挑食嚴重會導致吃的食物過於單一，身體所需要的一些礦物質或微量元素沒有充足的攝入，這樣就容易影響小兒的健康。
5、行為異常
小兒如果行為特別孤僻，看起來動作笨拙，這可能是維生素C缺乏引起的，飲食中要注意多補充維生素C含量豐富的食物，比如橘子、蘋果、白菜等。如果有夜間磨牙，手腳抽動等行為則可能是缺鈣，應該要多吃鈣含量豐富的食物，比如奶製品、蝦皮等。
另外，有些小兒面部有蟲斑，就是在臉部有色素減退性的一些圓形或者橢圓形的斑片，這種可能很多家長會認為是肚子裡面有蟲，吃打蟲藥即可，其實這種認知是不全面的。小兒面部有蟲斑很可能是維生素缺乏導致的，也是營養不良的一個比較明顯的信號，父母要及時補充小兒所需要的維生素。
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