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對於女性來說,人生中最重要的一次身份轉變無疑就是成為媽媽了,新生命的到來總是讓人無比的期待,也意味著一個家庭更幸福的開始。萌萌今年29歲,女兒快6個月了,生女兒前萌萌生活豐富多彩,喜歡和朋友聚會、逛街、旅遊等,可孩子出生以後,她卻經常拒絕朋友們的邀約。最開始朋友們都覺得她是離不開孩子,加上帶孩子確實很辛苦所以也不強求,可次數多了,連閨蜜都拿她打趣:“孩子不是你生活的全部呀,你怎麼都快與世隔絕了。”萌萌在閨蜜的多次“抱怨”下,終於忍不住把真正的秘密告訴了她:“生完孩子一直都有漏尿的情況,我都不敢大笑、咳嗽。本來以為剛生完寶寶是正常的,可都過去半年了還沒緩解,而且現在連走路都開始漏了,一天到晚都要穿紙尿褲,可愁死我了……孕產婦尿失禁主要是因為孕產婦盆底肌承載力減弱
對於困擾萌萌的問題,中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科黃海教授解釋道:“在現實生活中,有很多孕產期女性都會面臨同樣的問題,即懷孕晚期漏尿和產後漏尿。”他進一步解釋:這種情況主要是因子宮收壓,尤其孕晚期,隨著胎兒長大,子宮體積會越來越大,對膀胱的壓力也越來越大,減少了膀胱的容納尿量以後,膀胱內所積的尿液也越來越少,同時壓迫盆底導致盆底功能異常,尿道結構發生改變,所以孕晚期和產後恢復期的女性如果出現咳嗽日本淑女剋星精華素
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、打噴嚏或大笑時,腹部壓力增加,膀胱內壓力增高但尿道壓力沒有同步增高,尿液就會被擠出膀胱,導致漏尿,出現“壓力性尿失禁”,這主要是因為孕產婦盆底肌承載力減弱。
盆底肌就是盆骨底部的一塊肌肉,作用就如同彈簧床,可以支撐膀胱、子宮和直腸的器官。它具有重要的生理功能,如維持人體正常的排尿、排便、對女性而言,還有維持陰道收縮等功能。如盆底肌發育不良、缺乏鍛煉或生產過程中牽引引起盆底肌發生“變化”,就會削弱對盆腔臟器的承載、約束、收縮和鬆弛,進而出現所謂的“漏尿”即尿失禁。雖然尿失禁不像惡性腫瘤那樣能奪人性命,但是也不能小看其對健康和生活質量帶來的影響
輕度漏尿首選“保守治療”
不同程度壓力性尿失禁的表現也不盡相同,孕產期間,孕產婦可以積極向產科尋求幫助,而“產後漏尿”就需要儘早到專業的泌尿外科門診就診,如果對於評估為輕度漏尿的患者,黃海教授建議首先通過保守治療,做盆底康復鍛煉,如每天做凱格爾運動(Kegel運動是盆底肌肉的鍛煉方式,提肛肌鍛煉,收縮肛門,它是指患者有意識地對盆底肌肉進行自主性收縮以便加強控尿的能力。經此鍛煉30%~60%的患者有不同程度改善,輕型患者可以獲得治愈)。每天做三次,每次進行二十次,每次持續兩秒以上,持續時間越長越好,堅持做三個月看看症狀有沒有改善。“但如果漏尿嚴重,或者保守治療無效,那就需進一步日本淑女剋星精華素
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臨床評估,可能需要進行微創手術治療——經陰道尿道中段無張力懸吊術,進行根治性治療。這是一個小型微創手術,預後也非常好,可以恢復如常,不用特別擔心。”他補充強調稱。
關愛產後媽媽,遠離“漏尿”困擾
最新的研究表明:產後失禁顯著增加產後抑鬱症的風險,相關數據顯示產後尿失禁的婦女比產後婦女患產後抑鬱症的可能高出2倍。分娩後尿失禁的症狀是常見的,雖然很尷尬,但及時尋求醫療幫助是很關鍵的。最後,黃海教授向大眾呼籲:希望大家多多關心家裡的孕婦和新手媽媽,有問題可以盡快發現並儘早干預。 |