返回列表 回復 發帖

春節飲食忌過分油膩警惕3大“節日病”

春節飲食忌過分油膩警惕3大“節日病”

馬上就過年了,大家是不是已經準備“好好睡一覺”、“好好吃一頓”?小編在這兒要提醒大家,春節期間吃飯要規律,不可暴飲暴食、過分油膩、過量飲酒,還需要警惕3大“節日病”哦。
春節常見病1:急性胃腸炎
節日期間,很多家庭的生活規律被徹底打亂,打牌、遊玩、走親訪友成了日常最主要的工作,吃飯也變得沒有規律,甚至會出現飢一頓、飽一頓,冷一頓、熱一頓的現象,胃腸功能被嚴重削弱,或是在不干淨的小吃攤點等處進食了含有病原菌及毒素的食物,引起了胃腸道黏膜急性炎症性改變。
主要症狀:噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等,嚴重者還可出現脫水、休克。一般來說,急性胃腸炎病人多是噁心、嘔吐在先,接著出現腹瀉,腹瀉每日從3-5次甚至達數十次。
犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d  DEEP SLEEP  FM2  Men pro  PenirumA+  big max  UPman1h  乖乖水  倍耐力

應對措施:一旦出現上述現象,應盡量臥床休息,同時口服葡萄糖電解質液或是衝兌糖鹽水以補充丟失的體液。如果嘔吐持續或是腹瀉嚴重,則需馬上到醫院就診,進行相關檢查並靜脈輸液。此時,病人應吃清淡的流質或半流質食品來緩解胃腸負擔。
春節常見病2:酒精中毒
春節期間親友相聚少不了推杯換盞,而不加節制地飲酒則是引起酒精中毒的直接原因。每年春節期間,醫院急診室都會有不少人因酒精中毒來治療。
主要症狀:酒精中毒者除了有嘔吐現像外,在神經興奮期時還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現。當中毒者進入昏睡期後,一般表現為顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。
應對措施:
輕度醉酒者臥床休息,最好是側臥,以防嘔吐引起吸入性肺炎。注意保暖,多飲濃茶或咖啡促使醒酒。治療可用柑桔皮適量,焙乾,研成細末,加入食鹽少許,溫開水送服。中藥葛根30克,加水適量,煎湯服,能解酒止吐。少量口服鮮薑汁可緩解。或綠豆50-100克,熬湯飲服。對於酒精中毒已陷入昏睡乃至昏迷者,應確保其呼吸道通暢,及時送醫院救治。
春節常見病3:急性胰腺炎
現代人的飲食平時本已厚重,脂肪、蛋白質含量高,而
犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d  DEEP SLEEP  FM2  Men pro  PenirumA+  big max  UPman1h  乖乖水  倍耐力

春節又是一年中最大的節日,過分油膩的食物集中擺上了餐桌,再加上酒精對胃腸黏膜的刺激,可引起胰腺水腫,從而發生急性胰腺炎。發病十分凶險的急性胰腺炎,可謂最典型的“節日病”。
主要症狀:餐後一至兩小時內出現上腹或左上腹痛,並向左腰背部放射,同時有發熱、噁心、嘔吐,並有脈搏細速,血壓下降等休克症狀。
應對措施:由於急性胰腺炎發病急,病情凶險,嚴重時可造成死亡,所以出現上述症狀後需及時到醫院求治。引起急性胰腺炎的常見原因有飲食不當,暴飲暴食,特別是進食油膩食物、飲酒。有胰管結石、膽道疾病的患者節日期間一定要避免猛吃海喝,少飲酒或不飲酒。此外,有高脂血症的人,要低脂肪飲食、堅持服用降脂藥,控制血脂在正常範圍內,在一定程度上可預防急性胰腺炎。
春節飲食的注意事項
首先,春節飲食最大的誤區就是“好好吃一頓”的“好”到底是什麼標準,並不是大魚大肉、高檔的東西就是“好”,我們提倡的應該是與平常有所差別的,比如你平常肉吃得多,那過年多吃些青菜就是“好”,多吃點粗糧就是“好”;第二方面,春節期間活動比較多,但是要注意有規律的飲食和作息時間,特別是本身有老毛病的;第三方面要注意,出去拜年能走就走,省了交通費也得到了健康。
返回列表 回復 發帖