皮膚分類方法目前較混亂,多達十餘種,例如乾性、油性、混合性、敏感性,最近又有人提出粗糙的老年性皮膚等。這裡僅介紹皮膚的四種最基本類型,即油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚。
1.中性皮膚
中性皮膚是健康理想的皮膚。皮脂腺汗腺的分泌量適中,皮膚的特點既不干燥也不油膩,皮膚光滑細嫩而富有彈性,厚薄適中,對外界刺激不敏感,皮膚沒有瑕疵。皮膚紋理不粗不細,毛孔較小中性皮膚多見於青春期前的少女,皮膚pH在5~5.6之間。
中性皮膚的人一定要謹慎使用化妝品,所謂“嬌嬌者易污”,以免損害了自己的皮膚。日常生活中盡量避免刺激,包括物理性及食物刺激。
2.油性皮膚
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油性皮膚是皮脂腺分泌功能旺盛。油性皮膚的特點:皮膚油膩發亮,膚色較深,毛孔粗大,皮膚紋理較粗,對外界刺激不敏感,不易產生皺紋。所以,油性皮膚的人比干性皮膚的人耐老。但因皮脂分泌過多,積於毛囊內不能順利排出,易生粉刺、痤瘡。皮膚的pH在5.6~6.6之間油性皮膚的護理時間應盡量用水質化妝品,以不化妝為好;在飲食上少吃油膩性食品,而且應保證充足的睡眠。大量的臨床實踐發現,油性皮膚的人多伴有晚間睡得晚,早晨不起床,即目前所說的“晝眠型”的睡眠規律的人。因為油膩來自於皮脂腺的過度分泌,所以單純採用化妝品來改變其性質是不可能的。另外油性皮膚的人應勤洗臉,保持面部汗孔的排泄功能通暢,以減少粉刺、痤瘡的產生。
3.乾性皮膚
乾性皮膚的特點是:皮膚白皙、細嫩,毛孔細小而不明顯。皮脂分泌較少,皮膚易乾燥,起細小皺紋,對外界刺激較敏感,皮膚易生紅斑皮膚毛細血管較明顯,易破裂。皮膚pH在4.55之間。乾性皮膚又根據缺水、缺油程度的不同分為乾性缺水皮膚和乾性缺油皮膚兩種。
乾性缺水皮膚多見於35歲以上的人,與汗腺功能減退、皮膚營養不良、缺乏維生素A、飲水量不足等因素有關風吹、日曬也可以引起皮膚缺水。
乾性缺水皮膚的特點:皮膚較薄,乾燥而不潤澤,可見細小皮屑,皺紋較明顯,皮膚鬆弛缺乏彈性。
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乾性缺油皮膚由於皮脂分泌量少,不能滋潤皮膚,或護理不當,常用鹼性大的香皂洗臉等,導致皮膚缺油。皮膚外觀較乾,缺乏光澤,皮紋細緻,毛孔細小不明顯,常見細小皮屑。
這類皮膚容易出現過敏反應,使用化妝品應慎重,當出現紅腫或環行紅斑時應立即停止使用化妝品。這種皮膚的人不適合用香味過濃的洗面皂和化妝品,以防過敏。乾性皮膚的人應多吃營養豐富的食品,以補充皮膚所需的維生素及微量元素。盡量少吃辛辣等刺激性食物,保證充足的睡眠,避免陽光長時間的曝曬,以防日光敏感性皮炎發生。乾性皮膚的人春秋兩季有時起皮屑,所以適當選用油質或乳質化妝品;夏季可用涼帽遮擋陽光,冬季可適當戴口罩。乾性皮膚平時應注意自我按摩及使用鮮奶或水果面膜護理,以防皺紋過早出現。 |
