對男性來說 前列腺是個非常嬌弱的器官，而且很容易受傷，所以男性一定要注意遠離前列腺。男性朋友要想得到滿意的，那麽保護前列腺健康是最重要的。以下是泌尿科的專家講述前列腺最“害怕”的6件事情，男性朋友一定要切記哦!
男性前列腺要注意哪些生活規律
那麽哪些是男性前列腺最“害怕”的6件事情呢!
一.前列腺怕久坐。
因為久坐會對前列腺造成直接壓迫，引起腺體充血，而且使前列腺液的排泄變困難，所以從而引起無菌性炎症。因此，專家建議男人坐40分鍾就站起來走走，開車或坐車久了，同時也要注意變換一下坐姿，要讓前列腺得到充分放松。
二.前列腺怕酗酒。
由于酒精會促進毛細血管擴張，造成前列腺組織充血水腫，所以引起前列腺不適。因為前列腺充血快、消退慢，而在臨床顯示的症狀持續時間長。所以，酗酒者應對前列腺健康時刻關注。
三.前列腺怕辛辣。
一些男性朋友喜歡吃辣也會刺激前列腺和尿道，同時引起前列腺的血管擴張，而且降低前列腺的抵抗力，甚至還可能讓前列腺寄居菌群大量生長繁殖，因此誘發急性前列腺炎，從而導致加重慢性前列腺炎的症狀。
四. 前列腺怕受涼。
由于寒冷會增強交感神經的興奮性，而且使前列腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張，然後造成慢性充血，最後加重前列腺液的淤積，從而導致前列腺疾病發作。
五.前列腺怕憋尿。
而且憋尿最直接的危害就是讓細菌有機可乘。因為正常情況下，男性尿道的下段寄生有細菌，排尿時，由于這些細菌會被衝刷掉。所以經常憋尿會減弱尿液的衝刷作用，而且使細菌繁殖增加，逆行到尿道，最後從而引發前列腺炎。
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六.前列腺怕不規律。
一些過于頻繁的朋友也會導致前列腺過度充血，誘發前列腺炎。同時過度壓抑，那麽就會使前列腺液淤積，誘發炎症。而且，射精前中斷、體外排精等，都會影響男性前列腺的健康。 |
