看到一個偏方據說能治少白頭。具體方法是：用柏樹種子的外殼，即柏殼，做成枕頭的填充物，枕半年，白髮就能變黑。這個偏方可靠嗎?
中醫專家表示：柏殼，在民間一般用作香料使用。柏殼可以裝入枕頭，源於它的芳香氣體具有清熱解毒、燥濕殺蟲的作用，不僅能殺滅細菌、病毒，淨化空氣，而且具有鬆弛精神、穩定情緒的作用。因此，柏殼枕對於緩解輕度失眠有一定的效果。但是能否治療少白頭，目前學界還沒有看到這方面的定論。
中醫兩個配方治療白髮
無論是先天性遺傳還是後天造成的少白頭，在中醫看來，
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大致可分為血熱和血虛兩種情況。
1、血熱型白髮
血熱者多伴有面目紅赤、舌質紅絳等症狀，治療可採用涼血清熱的方法，每日取側柏葉10克煮水，代茶飲。
2、血虛型白髮
血虛者多伴有面色萎黃、舌質淡等症狀，治療須養血烏髮，可用當歸、熟地、何首烏等藥物，煎水代茶飲。
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導致後天性少白頭的原因很多，營養不良，缺乏蛋白質、維生素及某些微量元素(如銅)，某些慢性消耗性疾病(如結核病)，長期發熱，過度焦慮、悲傷等都是可能病因。因此，治療少白頭，要明確診斷、對症下藥。
另外，中醫認為飲食結構不合理也會導致少白頭。平時應多吃粗糧和新鮮蔬菜。腎虛血虛者，還可多吃些養血補腎的食品，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑豆、黑木耳等。
白髮變黑髮的食療方
1、豬腎核桃湯
材料：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g
做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時，再用小火燉，直燉到豬腎熟爛就可。豬腎補腎，核桃補腦，對治療腎虛和用腦過度的人而引起的白髮患者很有效的，每日1劑，連吃7-10日。
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白髮
2、紅棗杞子煲雞蛋
材料：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個
做法：把紅棗，枸杞子，雞蛋一起加水煎，注意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的，蛋熟後去殼再煮幾分鐘，雞蛋和湯都要吃完。常吃能有效治療白髮。
3、黑豆雪梨湯
材料：黑豆30g，雪梨1或2個。
做法：雪梨切片，加適量的水與黑豆一起放到鍋里大火煮開後，該小火燉至熟爛，黑豆雪梨湯就做好了。 |
