我們的皮膚一般愛22歲以後就開始老化，但由於我們或多或少都會保養皮膚，所以一般看不到老化的跡象。因此很多人臉部在臉部出現皺紋前很少注意抗皺的工作。然而，等到皺紋明顯出現時才抗皺，你就要花更多的力氣來消除已形成的皺紋了。
為什麼會長皺？
1、臉部肌肉活動頻繁
去皺方法：改變大笑、揉臉、托下巴等習慣
這是指臉部的活動頻繁，經常大笑、揉臉、托下巴等犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網都是不正常地拉扯臉部的肌肉，時間長了就形成魚尾紋、笑紋等表情紋。所以要提早改變這些表情習慣，不要等出現了才後悔莫及。
2、年齡增大
去皺方法：正常飲食習慣經常鍛煉身體
25歲以後，人的新陳代謝就滋潤減慢，細胞的自我修護功能見肉，一般的保養並不能完全停止肌膚細胞的老化，皮膚續建鬆弛，皺紋就慢慢出現了。所以生活中還要保持正常的飲食習慣，還要經常鍛煉身體，才能防止因年齡增大而出現皺紋。
3、水分不足
去皺方法：保濕補水很重要
肌膚缺乏水分，彈性就會降低，細紋很容易就會形成。這就是為什麼油性肌膚不容易衰老的原因，油性肌膚通過分泌過多的油脂來達到水油平衡，而乾性肌膚卻沒有分泌過多油脂來達到水油平衡，造成皮膚嚴重缺水，所以皮膚就容易出現皺紋。
4、陽光照射
去皺方法：每天都要防曬
陽光中的紫外線會加快肌膚的氧化，讓肌膚提早老化，出現皺紋。紫外線可以領到膚色變黑，造成色素沉著，形成色斑，令肌膚暗淡無光。所以做好防曬工作是抗皺至關重要的一步，不要等到皺紋出現時才想補救。防曬是我們經常都說的話題，可是很多人卻經常忘了防曬，才會導致很多MM出現了皺紋，所以每天出門前一定不要忘記防曬哦！
5、用力拉扯肌膚
去皺方法：卸妝、洗臉時用溫和用力
很多時候我們都在虐待自己的皮膚：卸妝時、洗臉時用力拉扯肌膚，導致皮膚因為強力摩擦提早衰老，長期下來皺紋就自然而然地出現在我們的臉上。所以我們在卸妝、洗臉時都要溫和對待我們的皮膚，不要大力摩擦以為這樣才乾淨，其實只要稍微用一點力表面的油脂就可以輕易去除。
6、熬夜喝酒犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
去皺方法：盡量少熬夜、不喝酒
我們都知道熬夜會提前衰老，皮膚不能進行正常的新陳代謝，新細胞無法按規律生成，隨之皮膚皺紋也會出現。而喝酒同樣傷害肝，導致體內不能正常吸收營養，提前衰老。無論工作原因還是應酬原因，還是盡量少熬夜，否則一旦皺紋出現，我們就很難消除了。
7、吃鹽太多
去皺方法：飲食不要太鹹
有這個現象：同年齡海邊的人比內陸的人更多皺紋，原因是住在海邊的人平時攝入的鹽量較多，所以皮膚很容易長出皺紋，自然影響美觀。內陸的人相對較少吃鹽，皮膚往往光滑細膩。為了我們的年輕，平時炒菜時還是少放點鹽吧！ |
