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關於養生的一些建議

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rfytytu發表於 2024-5-6 07:08 | 只看該作者

關於養生的一些建議

1、沒事的時候可以多泡泡腳
2、養成良好的生活習慣
3、檸檬水對身體不錯
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4、發燒時不宜吃雞蛋
5、多吃玉米好處多
6、燉雞湯不要先放鹽
7、要堅持吃早飯
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8、饅頭比米飯更益補鋅
9、煮粥和炒菜不能放鹼
10、吃葡萄有利於護肝
11、常吃生花生可以緩解胃病
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12、常吃花生可預防膽結石
13、多食核桃有益心臟
14、飯菜不宜“趁熱吃”
15、多吃黑色食物可補腎
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16、醋泡可以軟化血管
17、西瓜不宜長時間存放冰箱
18、腎病不宜食楊桃
19、香蕉是廉價減 肥葯
20、芒果保 健作用大

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21、爛水果不爛部分也有毒
22、水果不如蔬菜有營養
23、鳳梨可以護胃
24、蘋果可降血壓
25、多吃西紅柿可以變白
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