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寶寶拉肚子兒童腹瀉必備9大食物(3)

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rfytytu發表於 2022-5-11 20:04 | 只看該作者

寶寶拉肚子兒童腹瀉必備9大食物(3)

　也可給腹瀉寶寶吃胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。適用於嬰兒腹瀉。總之，護理腹瀉寶寶期間只要進食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則即可。
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　　腹瀉除注重病因治療外，首先應及時補充水和電解質以及糾正酸鹼平衡失調，飲食口味不可太重，應及時補充鹽分，多喝水，適當增加鹼性食物，防止因腹瀉引起的脫水和代謝性酸中毒。
　　具有止瀉作用的食品有糯米、小米、山藥、蓮子、芡實、栗子、櫻桃、大棗、黑棗、柿餅等。
　　食療方1
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克，慢火微炒至發黃，取出少許，滾開水沖炒麵，酌加糖鹽調味。
　　食療方2
　　粳米200克煮粥，至八分熟時加入茯苓粉約50克，調勻，再繼續煮熟，加糖喝粥。
　　食療方3
　　糯米100克泡後煮稀飯，近熟時加入山藥100克切塊，栗子100克，慢火煮熟後加糖調味。
   　食療方4
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　　蓮子、芡實米(頭米)各50克，先泡半日，與小米50克煮粥，快熟時加大棗適量，調糖喝粥。
　　食療方5
　　柿餅去蒂，山楂及黑棗去核各等份，切塊搗爛如泥，加水煮開後加糖，酸甜可口，隨時食用。
　　腹瀉者飲食不可過多，要保證營養，也要照顧胃腸休息。飲食應少纖維素和少油脂，刺激性食品和煎炸食品，葷腥厚味均屬不宜。有人喝奶會加重腹瀉，可改飲酸奶。
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