春季是吃野菜的好時節，每到這個時候，很多人都會採摘蒲公英，平時當蔬菜吃，以及在其它季節泡水喝，都是非常不錯的養生方式，讓人們珍惜。
九龍藥局 催情藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 聽話水 fm2 春藥 男性壯陽 女性催情 日本藤素 韓國奇力片 美國黑金 英國威馬 服用英國威馬 2H2D 威而鋼 犀利士 樂威壯 壯陽藥 DDK粉 cenforce 必利吉 瑪卡 雙效威而鋼 雙效犀利士 保羅v8 偉哥
蒲公英之所以受人愛戴，離不開的是人們對它的讚美，在民間它有著藥草皇后的稱號。 尤其是在春季，傳統的中醫上認為人們養生應該注意養肝，肝氣生髮而旺盛。 對於一到春季就容易失眠 、動不動就喜歡發脾氣、精神差的人，就要注意降肝火了。
在《本草綱目》中曾提到，蒲公英不僅僅是一種野菜，還是一種葯食同源的植物，有解食毒散滯氣、清熱毒化食毒、消惡腫的好處， 並且蒲公英還入肝經，對養肝祛肝火有益。 大家用蒲公英泡水喝、煮水喝、做成餡料、熬粥都是不錯的食用方式。
春季除了蒲公英，還有很多野菜，如大家熟悉的馬齒莧、薺菜、蕨菜，適量食用都是很好的食物。 但營養師也要提醒大家：春季吃野菜要注意幾點，吃起來才會更放心。
不要去環境污染差的地方採摘，蒲公英等野菜因為它們出生就在野外，生命力很頑強，不管是在什麼樣的環境下都可以成長。 但在這點上，大家要注意採摘野菜的環境，不要去污染嚴重的地方採摘，這樣的地方生長出來的野菜，很有可能食用起來不健康，甚至是吃進很多細菌，增加食物中毒的發生概率。
同時，也要注意不去沒有正規牌照的小商販購買，可避免病從口入。
大家還需認清不要過於迷戀野菜，很多人在吃野菜的時候都注意到了野菜的味道有些苦，或者澀，人們認為正是因為這樣才起到去火功效。 其實不是，野菜之所以有這種味道，是因為野菜中有草酸、生物鹼等成分。
雖然人們食用起來是別有一番滋味，但安全的做法還需大家做熟后再食用，最好不直接生吃。 對於它的功效，有的人聽說野菜是天然的抗炎藥等等，從目前來看，所有的野菜都不神奇。 只要大家在食用時，先是注意清洗乾淨，後是用熱水焯熟後食用，才是健康安全的做法。屈臣氏春藥館 春藥 催情藥 迷藥 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催情專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥專區 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠藥 FM2 乖乖水 助情水 香港GHB 催情咖啡 催情口香糖 催情香水 迷姦粉 迷昏粉 催情水 催情液
這就是要和大家說的2點注意事項了，可避免大家因為食用野菜而出現身體健康問題。
各位朋友，春季你會去採摘野菜嗎？會注意哪些問題？不妨在下方評論中留言，分享給我們的營養師。 |
