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陰虛的症狀主要有哪些?
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fdgvfhghn
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fdgvfhghn
發表於 2023-3-7 15:48
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陰虛的症狀主要有哪些?
陰虛的症狀
陰虛體質是指當臟腑功能失調時,易出現體內陰液不足,陰虛生內熱的證候,常表現為形體消瘦,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口乾,頭髮、皮膚乾枯,舌乾紅、少苔,甚至光滑無苔,多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之後而發病。
發病傾向:易患虛勞、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、熱、燥邪。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
應以滋補陰液、佐以清熱為治則,還應針對相關臟腑陰虛辨證,分別選用滋養五臟之陰液、佐以清五臟之虛熱的方藥,根據陰陽互根理論,加少量補陽之品。
判斷陰虛體質的方法
檢查自己是不是屬於陰虛體質,最簡單的檢查方法就是熱。如果平時經常感覺到自己心窩發熱,並且手腳也喜歡接觸比較冰涼的物體,睡覺的時候喜歡將四肢放到被子外面,那就說與陰虛體質了。體溫正常,但卻感覺身體發熱,特別是午後到傍晚的這個階段感覺最為明顯。
陰虛體質的患者大多都比較外向,平時也更加的活潑還有閒不住。如果是陰虛體質比較嚴重的人,遇到事情也更加容易著急上火不冷靜。從身體的體型來看,陰虛體質的人比較瘦,臉色也大多是紅紅的,屬於那種不健康的紅色。而糞便則是容易乾燥,小便短少且顏色發黃。
那麼,出現了陰虛的症狀要如何調理呢?
陰虛體質的調理方法
凡陰虛體質者,宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品。要多吃新鮮蔬菜瓜果或含纖維素及維生素較多的食物,宜吃含蛋白質豐富的食品,忌吃辛辣刺激性食物,少吃煎炸炒爆及性熱上火的食物,也要少吃脂肪、糖分含量高的食物。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
具體地講,宜吃的食物和水果有小麥、粳米、小米、玉米、蕎麥、黑芝麻、豬肉、鴨肉、鴨蛋、荸薺、甲魚、龜肉、銀耳、黑木耳、白菜、番茄、菠菜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、紫菜、葡萄、梨、獼猴桃、柚子、桃、西瓜等。
平時在家可以經常做棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等,這些都有滋陰的作用,陰虛的人可以多食用些。
以上調理陰虛的方法僅僅起到輔助作用哦。
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