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寶寶拉肚子怎麼辦寶寶拉肚子護理方法(12)

寶寶拉肚子怎麼辦寶寶拉肚子護理方法(12)

 二、寶寶拉肚子不可以吃什麼
  1、生冷和刺激類食物
  生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激,腹瀉時不宜吃。
  2、導致腹脹的食物
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  豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣,加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉,所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品,待病癒後緩量攝取,直到逐漸適應。
  但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,且無乳糖,可以食用。

  3、高糖食物
  糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故應少吃糖。
  4、高脂食物
  因腹瀉時消化能力降低,奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導致滑腸,造成腹瀉不止。
  5、不易消化的食物和垃圾食品
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  油炸、燒烤等方式的加工,會導致難以消化,造成腹瀉。火腿、香腸、醃菜、方便麵等過度加工的垃圾食品中包含有害成分,腸道會將這些有害物排除,這是致瀉因素之一。
  6、粗纖維較多的食物
  芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多,能加速腸蠕動,加重腹瀉。
dfgfh
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