喝茶本來就是一件非常讓人放鬆的事情，也是一件愜意的事情，但是每一種不一樣的茶所具有的功效會有所區別，比如苦丁茶就具有潤喉明目的效果，更具有清熱消暑的作用，在夏季如果可以喝上一些還是比較合適的，可以給個人的健康帶來幫助。
苦丁茶有哪一些好處
1、增強心肌供血能力
苦丁茶裡面會含有豐富的氨基酸以及維生素，可以有效增強冠狀動脈血流量，可以增加心肌供血量，可以有效減少動脈硬化形成。有心腦血管疾病的人一般很容易會失眠，此時就會有頭痛頭暈的症狀，如果能夠適當性的喝一些苦丁茶，就可以有效達到緩解的作用。
2、
喝苦丁茶也可以達到減肥的效果，這是一種味道比較苦的茶飲，可以降低血壓，降低脂肪，還能夠抵抗輻射，具有消暑清熱的作用。對於想要減肥的人而言，這也是不錯的選擇，如果能夠經常性喝苦丁茶，就可以有效將體內的有害物質排除，具有明顯的瘦身效果。
苦丁茶雖然效果好，不過也有一些人不可以喝
1、備孕的人
苦丁茶屬於寒性物質，所以對於會產生傷害，建日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
議備孕期間不要喝苦丁茶，會影響到正常的懷孕。相同的道理，在期間，在懷孕期間也同樣不可以多喝。為何月經期間不可以喝，是因為這是一個特殊的階段，子宮不可以受寒，而且此時的人體免疫能力比較弱，一旦喝苦丁茶就容易出現月經不調。
2、感冒發燒的人
感冒發燒者就需要將體內的寒氣驅除沒有辦法恢復，如此才能夠有效恢復病情，但是苦丁茶是一種寒性茶，所以就會影響到寒氣的揮發，會導致感冒在出現之後沒有辦法癒合。
3、體質虛弱的人群
有一些人天生體質虛弱，經常性手腳冰涼，這類的人建議不要碰苦丁茶。如果存在體質虛弱的現象，平時就應該多補充所需要的營養物質，盡可能以溫補為主，這才可以有效改善個人的體質，如果經常性吃寒性的食物，可能就會導致寒上加寒，還會出現胃病以及腹瀉等現象。
4、胃腸不好的人
苦丁茶其實對於人體腸胃正常的消化會產生影響，所以建議存在消化不良或者腹部疼痛等現象，不要喝苦丁茶，會導致病情更嚴重，也無法促進營養物質的吸收。
5、特殊人群不可以喝
老人的消化器官比較虛弱，嬰幼兒的消化器官還沒有健全，所以這類特殊的人群不可以喝苦丁茶。喝完苦丁茶之後就容易會造成明顯的腹瀉現象，甚至還會影響到嬰幼兒的正常發育，所以這類情況下就不應該忽視。
很多人對於苦丁茶並不會陌生，這是一種具有效果的茶飲，但是在平時生活中也需要注意一些細節，雖然苦丁茶會擁有很多的效果，比如可以減肥，也可以增強心肌供血能力，可是不是所有人都可以吃，上面的這一些人就應該避免。 |
