小寶寶出牙期清淡補鈣很重要
許多的寶寶在長牙的時候，補鈣是非常重要的哦!你們知道嗎，寶寶長牙期間的飲食需要清淡一點，與別的時期的補鈣不同，需要合理的安排寶寶的飲食哦!那麼究竟寶寶長牙期間該怎麼補鈣呢，快來學習一下吧，看看你們平時都做對了嗎?
專家給爸爸媽媽護理出牙寶寶的七點建議
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1、出牙會讓寶寶感到不適和煩躁，爸媽可以用乾淨的紗巾，沾濕後卷在手指頭上輕輕打圈按摩寶寶的牙床，或可以用冰鎮的牙膠讓寶寶啃咬，舒緩寶寶出牙時的牙齦不適;
2、堅持母乳喂養，母乳有助於寶寶的消化吸收，增強寶寶抵抗力，有效緩解寶寶出牙期的不適;
3、6個月以後可以用水杯，1歲後可以不再用奶瓶，這樣更有利於寶寶的牙齒發育;
4、慎用牙膠、奶嘴，過度依賴會嚴重影響寶寶長牙;
5、出牙時，寶寶或因休息不好免疫力下降而引起感冒、發燒，如果寶寶發燒，須及時就醫;
6、寶寶長出第一顆牙齒時，就該幫助寶寶刷牙了，早晚各一次，飲食後用溫水漱口，保持寶寶口腔清潔;
7、出牙期寶寶飲食需清淡，並為寶寶補鈣，滿足其長牙和身體生長發育的鈣質需求。
寶寶的牙齒從無到有，出牙時間的早晚和出牙的順序，都是媽媽非常關心的事，因為這些都是評價寶寶生長發育的重要指標。
長牙期的寶寶是特殊的，除了提供成長所需營養外，爸媽還要給寶寶補鈣。鈣是寶寶長牙和骨骼發育的重要材料，鈣質充足是寶寶快高長大、擁有結實又整齊牙齒的保證。
為寶寶補鈣首先要增加餐桌上富含鈣質的食物，奶和母乳是寶寶補鈣的好來源，其次各種豆製品、海產品(如小魚、蝦皮、海帶等)都是鈣的良好來源。
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此外，媽媽還可以給寶寶額外補充鈣劑，以滿足寶寶出牙期對鈣的特殊需求。在鈣劑的選擇上，媽媽應首選淡奶口味的、鈣源優質安全的、少添加或無添加劑的產品，淡奶口味接近母乳，更容易為寶寶所接受，同時也避免了寶寶對重口味的依賴，保護寶寶嬌嫩的味蕾。
護理、飲食雙管齊下，寶寶安穩過度出牙期，長成一口整齊結實的小白牙，這便是爸媽暖心的回報。 |
