寶寶出生後，在進入到兒童時期以前睡覺的時間很長，這是因為他們的成長速度很快，需要消耗大量的體力，因此充足的睡眠對於孩子是十分有益的。孩子的睡眠質量越好，身體的免疫力越容易增強。寶寶不同於大人安分的睡姿，寶寶的睡姿都是千奇百怪的。無論寶寶採用何種睡姿睡覺，這都是正常現象。只要孩子睡得安穩踏實，就沒有太大影響。但是有些睡覺的動作卻可以反映孩子的健康出現問題，此時家長朋友要多加註意。
孩子出現哪些睡覺動作時需要多加註意？
1、出虛汗伸腰
很多寶寶在夜晚睡覺的時候容易出汗，這是因為寶寶的體溫調節能力很差，當蓋著過厚或者穿著過厚的衣服睡覺時，就會出現大量出汗的情況。這種時候需要及時更換衣物，避免著涼引起感冒，沒有太大的影響。但是寶寶在出汗的同時，會伴隨著伸腰的動作，這可能是由於出汗影響到脊椎發育，所以家長要重視起來，影響脊椎發育容易造成孩子生長過慢或者長不高。
2、蜷縮睡覺
大家都知道側睡是相對有益的睡姿，大多數孩子也特別喜歡側睡。但是當家長發現孩子在側睡的時候是弓著腰的，就像小蝦米一樣，這種蜷縮的睡姿需要引起家長的注意。可能是孩子身體不適，例如腸胃疼痛就會造成孩子蜷縮成一團睡覺，而且長期蜷縮入睡對於孩子的脊椎發育也不好。因此，當孩子睡覺出現這種姿勢時，家長們一定要多個心眼。必利吉
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3、翻來覆去
孩子睡姿差是很常見的，偶爾變換姿勢不需要大驚小怪。但是孩子在入睡以後會反复的翻來覆去，而且在這種情況下孩子並沒有醒來，家長可以先看看孩子是不是熱著了，如果穿著舒適的情況下出現這樣的現象，一般和孩子消化道不適有關。可能是食用了不易消化的食物也可能是積食，這樣孩子無法好好入睡加之腸胃不適，便會翻來覆去。
4、趴著睡
有常識的家長都會知道，趴著睡覺不僅不舒服，對健康還很不利。而喜歡趴著睡的孩子一般都和肚子脹氣有關，因為趴著睡能夠緩解脹氣引起的不適。如果家長們發現自己的孩子特別喜歡趴著睡，不妨去醫院請醫生看看孩子是否有脹氣，這樣也可以及時做出解決方案。
越小的孩子睡姿越差，雖然睡姿千奇百怪，但是家長們一定要多一個心眼，如果孩子出現這些睡覺動作，不妨注意觀察一下，如果有任何異常都要及時去醫院尋求醫生的幫助，避免孩子身體不適影響了睡眠，這對於生長發育是十分不利的。 |
