返回列表 回復 發帖

女性體重過胖不健康6大壞習慣需改善

新手上路

Rank: 1
1#
打印
tT
fdgvfhghn發表於 2023-2-24 18:09 | 只看該作者

女性體重過胖不健康6大壞習慣需改善

女性18歲時體重超多正常水平就需要控制體重，隨著社會進步，人們對飲食也越來越講究，而攝入蛋白質過多和營養過剩導致肥胖，體重則直接影響身體健康，就有一項調查研究顯示，18歲的女性體重超重越多，存在早逝的風險就越大，接下來，小編為廣大女性整理了關於影響女性健康的日常行為。

　　女性生育情況影響晚年健康
　　英國研究人員進行的一項研究表明，不生孩子、生太多或太早或間隔太短，這些因素，有可能對婦女日後的健康造成傷害。
　　研究顯示，40歲後生孩子的婦女似乎隨著年齡增長遇到的健康問題要更少一些。與晚年身體狀態較差有關的因素有：早育、生5個以上孩子或懷孕間隔不足18個月。研究認為，這可能是因為子女年齡太接近所產生的生理和心理壓力所致。
　　看電視連續劇讓女性老得快日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

　　美國一項研究顯示，喜歡看連續劇的女性，會加速衰老，記憶力、注意力和認知能力都下降得更快。被調查的女性，身體健康，沒有任何慢性疾病。結果顯示，最愛看連續劇的女性，在記憶力、注意力和反應速度等測試中，得分要較其他人低。分析原因，可能由於連續劇一般是多集連播，導致女性久坐、缺乏運動，從而加速衰老，導致智力下降。研究人員稱，經常鍛煉和參加社會活動能改善這種情況。
　　女性久吹空調易月經紊亂
　　現代保健學專家們提醒，經常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處於空調的冷風下，會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，導致月經失調，腹痛腹脹。這是因為，人體能夠對溫度進行自發調節，但人體這種自發調節，不能迅速轉換。因此，室內溫度長時間過低，很容易導致腹痛和痛經等發生。
　　現代保健學專家認為，為避免女性發生這種情況，一是要把室溫恆定在26 ℃左右;二是開空調時，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，所以，女性在空調房裡一定要穿襪子;三是空調開機3小時左右後，最好關一段時間，打開窗戶，呼吸新鮮空氣。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

　　女性18歲時超重易早逝
　　一項針對102，400名女護士的調查研究表明，18歲時體重超標或有肥胖症的女性在青少年時期吸煙、飲酒均多於其他女性，並且鍛煉身體的時間偏少。因此，在36歲至56歲之間更有早逝風險。在這些女性中，有258人死於癌症，55人死於心臟疾病或中風，61名死於自殺。
　　研究顯示，女性18歲超重越多，早逝的危險性就越大。相對於體重較輕的同齡女性，中等超重的女性在30歲之前死亡率高出50%多;而對有肥胖症的18歲女性而言，她們12年後的死亡率是苗條同齡人的2倍多。參與這項研究的哈佛公共衛生學院專家指出，這份報告強調了從孩提時代就防止體重超標的重要性，不僅要防止肥胖症，中等超重也要避免，藥物治療和行為療法可幫助青少年減肥。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

新手上路

Rank: 1
2#
martina28043發表於 2023-2-24 21:03 | 只看該作者
美女聊天室 , 美女视频聊天室 , 美女聊天qq , 台湾甜心女孩 , 韩国美女聊天视频qvod , 美女聊天视频私聊 , 台湾甜心辣妹视讯 , 美女随机视频聊天 , 国外美女随机视频聊天 , 真人秀聊天网站

qq聊天美女 , 欢乐吧视频聊天室 , 真人影音视讯聊天室 , 好聊聊天室下载 , 好聊多人视频聊天 , 台湾视频聊天室 , 179视频聊天室房间 , 179聊天室下载 , 悠米视频聊天 , 乐趣聊天室

聊天室哪个黄 , 五凤聊天室 , 8517多人视频聊天 , 瓜瓜多人聊天视频 , 欢乐吧多人视频聊天 , 想聊多人视频聊天下载 , 奇秀多人视频聊天 , 天歌人气区视频聊天室 , 凤凰城聊天室天歌视频 , 天歌人气区视频聊天
辣妹視訊聊天室
回復 引用

TOP

返回列表 回復 發帖