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治療老寒腿的偏方一副藥貼一盆泡腳湯

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冬天的腳步越來越近,估計不少病友的“老寒腿”已經發作了:膝蓋部位一直感覺冒涼風,並且遇冷會疼;腳部和小腿異常怕冷。老寒腿是指反復發作、久治不癒的腿部(多為膝關節)腫脹、疼痛,表現在活動時加重,休息後緩解,還常常伴有下蹲活動受限,上下樓梯時疼痛加重。每當天陰下雨或氣候轉涼時,使膝關節疼痛加重,最後膝關節外觀變形,多見中老年人和肥胖者。對付老寒腿,很多人用錯了方法很多人以為:這老寒腿是凍出來的,多穿幾條秋褲保保暖就能好。其實老寒腿並不是凍出來的,而是由於天氣冷、寒、濕,攻擊關節處,造成腿部疼痛。腿部發冷的人,通常會穿比較緊的東西,把腿部裹得嚴嚴實實的。其實這樣做未必是好事,因為長期穿得很緊身的東西,會影響下肢供血不足,妨礙血液循環,因此,加速老寒腿的情況。那麼什麼方法才有效呢?給大家推薦兩個不一樣的招,簡單有效。一副藥貼,一盆泡腳湯,膝蓋不再痛。







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老寒腿屬於中醫痺症範疇,應遵從“溫經通絡,散寒祛濕”這一原則。



一副藥貼:祛寒除濕

涼敷貼配方及藥物作用:



肉桂:祛風除濕,補腎壯陽;威靈仙:通關節,祛風除濕散寒;細辛:祛寒止疼;吳茱萸:入脾胃經和肝經,能夠引寒氣下行;比例為:2:2:1:1。



製作方法:把四味藥打成粉末狀,用蜂蜜調成糊狀,並塗在傷濕祛疼膏上,貼在你疼和涼的部位。



小提士:細辛不過錢,細辛有小毒,不能口服,只能外用。並且大家在外用細辛時不能超過3g。



此方法僅供參考,使用前請諮詢醫生



雖然這個涼敷法貼在腿上,開始是涼的,但是它裡面的藥物具有祛寒除濕的作用,並且這些藥物的本身也含有熱性,當它們滲入到你的經絡時,就開始慢慢的發揮作用,逐漸變熱了,越來越暖和了。膝蓋、腿和腳部比較涼,並且很難暖和過來的朋友,還可以試試下面這個泡腳的方子。泡腳時,如果單純的只用熱水泡,是起不到任何作用的,要加幾味補腎強筋壯骨,驅風寒濕除濕的小藥進去,效果會更好。

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一盆泡腳湯:驅寒、強筋骨

配方:黑附子、牛膝、仙靈脾、續斷各10g。



製作及用法:這四味藥各買10g,加入泡腳時同樣多的水熬30分鐘左右就可以了;此方子可以反復用3次左右。



此方法僅供參考,使用前請諮詢醫生。
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