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身上的这些“阳气窝 ”,没事

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中醫認為,只要人體氣血充足,經絡通暢,就不會生病,其實人體就有這樣的一些「陽氣窩 」,既能通經絡,又能補氣血! 下面這穴位時常刺激百病消!
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刺激這些穴位點,讓氣血大增




【氣海穴】


本穴屬任脈腧穴,任主一身之陰,穴名氣海,精氣之海,本穴稟任脈陰精之氣,精氣充盛之處。

氣海穴是人體中的一大要穴,經常按摩氣海穴能夠強壯體質,同時還能有效的提高身體的免疫力以及抵抗力,減少患病的可能。 父母如果經常給孩子按摩這個位置,能夠促進孩子身體更加健康的發育。

氣海穴位於人體的下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,從肚臍向下一寸半的地方。 氣海穴可以培補元氣、益腎固精。



【湧泉穴】


腳上有很多穴位,特別是腳心上的湧泉穴,按揉這個穴位的刺激能很好地調整人體的陽氣。 湧泉穴是足少陽腎經的起點,按摩這個穴位是滋陰補腎,《黃帝內經靈柩本輸》中說:“腎出於湧泉,湧泉者,足心也。 ”


意思是說腎經之經氣猶如源泉之水,來源於足下,湧出灌溉全身各處。 通過刺激湧泉穴,可對腎、腎經以及全身由下到上進行整體的調節。

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勞宮穴是為人體補充陽氣的神秘通道。 現在,人們修鍊氣功,為的就是強身健體。 越來越多的人在開始打坐,參憚都是通過勞宮穴為人體輸送真氣,輸送陽氣,清除人體內的風寒邪氣,通過勞宮穴為人體補充陽氣,就可以很容易將人體內的涼氣、寒氣、邪氣帶出體外,使您有一個健康的身體。
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