天氣漸涼，又到了兒童秋季腹瀉的高發季節了。專家認為，預防秋季腹瀉，主要是要預防兒童著涼導致免疫力下降。預防秋季腹瀉主要應防止著涼，尤其要防止疲勞後著涼，因為疲勞使身體免疫力下降，小兒因消化系統發育還不成熟，特別是腹壁及腸道缺乏脂肪“保暖層”，因而容易受較涼空氣的刺激而引起腸蠕動增加，導致便次增加和腸道水分吸收減少，大便稀溏，病毒也容易乘虛而入，造成秋季腹瀉。所以媽媽們要防止小兒腹部受涼。
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出現小兒腹瀉如何護理
寶寶患病後如果病情較輕，每天腹瀉在四五次以內，精神狀態良好，家長可在家中為寶寶做好飲食餵養和口服補液。如果患兒有食慾，就應該繼續餵養，母乳喂養的孩子仍哺母乳；人工餵養的孩子，應吃去乳糖的奶粉，或1/2稀釋牛奶；已添加輔食的孩子可吃稀粥或面片。給孩子餵口服補液鹽水要耐心，少量多次地餵，每2～3分鐘餵一次，每次用匙餵10～20毫升；這樣積少成多，約4～6小時即能糾正脫水。如果孩子腹瀉頻繁，症狀嚴重，就應該立即帶孩子去醫院求助醫生。
首先、根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點，宜增加流質飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易於消化吸收，並含有人體所需的大量電解質。
其次、在飲食中適當添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內津液。雞蛋羹攝入後也有收斂作用，並可保護胃腸黏膜和潰瘍面。如果腹瀉時間過長，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫學上又稱為“碳末”，是中藥的一種，可吸附細菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。
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第三、患者病情得到控制，開始恢復正常進食時要先從流質至半流質，再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐，不可一開始就吃的過多，防止增加胃腸道負擔而引起消化不良，腹脹等。另外、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和動物油脂，避免加快胃腸蠕動而不利於病灶修復。香蕉和梨等水果也不可多吃。
第四、小兒秋季腹瀉大多數為腸道病毒感染所致，對抗生素無效，故而必須謹慎使用抗生素，以避免造成抗生素的濫用。針對小兒秋季腹瀉，可用如霍香正氣水，黃連素和正氣膠囊等口服，以抗炎祛毒，調理脾胃，促進病情好轉。一般情況下，小兒秋季腹瀉如果次數不多，可不用禁食，嬰兒可正常哺乳。如果腹瀉嚴重則需短暫禁食，病情好轉後先從流質、易消化的飲食開始，切忌過早食用肉、蛋等不易消化的食物，但牛奶和魚並不禁忌。 |
