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女人導致內分泌失調的3個壞習慣

女人導致內分泌失調的3個壞習慣

女人月經不調、皮膚衰老都是內分泌失調惹的禍,不正確減肥、運動過度或一些日常不正當行為都極為容易導致體內荷爾蒙失調,內分泌失調是導致婦科病的重要原因之一,那麼,要如何正確調整體內荷爾蒙呢,接下來,小編就為大家支招,6招改善荷爾蒙讓你變漂亮女人。

  荷爾蒙失調讓女人變漢子!
  “女漢子”的定義:行為舉止不拘小節、性格開朗直爽、心態樂觀、能扛起責任,在生活中比較有氣場;工作中果斷、冷靜、邏輯非常清楚,跟男人一樣地戰鬥,甚至氣場蓋過男人,但在生活中能將工作中的一面收放自如。
  “女漢子”,聽起來很潮,可能你覺得這代表女性灑脫、肆意的一面,而讓女人變“漢子”的主因卻是:荷爾蒙失調。
  女性荷爾蒙濃度決定女性的青春和美麗。一旦荷爾蒙失調,將會導致女人雄性激素偏高,體毛旺盛、嗓音變粗、不孕不育等等問題。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

  女人荷爾蒙失衡的原因:主要有精神過度緊張、恐懼、憂傷、環境和氣候改變、長期過勞、營養不良、貧血等,或者患上某些疾病,例如甲狀腺和腎上腺皮質功能異常等。
  讓女人內分泌失調的3個壞習慣:
  1、不正確減肥:
  市面上不少減肥法鼓吹節食或吃藥減肥,體重下降迅速而身體各方面機能無法適應,從而導致激素失調。
  2、運動過度:
  運動過度會改變身體的脂肪和肌肉組織的比例,影響激素的分泌,因而出現月經不規則,甚至導致閉經。
  3、不當行為:
  濫用精神科藥物,吸食毒品,服用抗癌藥物以及酗酒等,都會擾亂激素分泌。
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  惡果1:失眠頭痛
  失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡,還是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,嚴重影響了日常生活。
  惡果2:皮膚衰老
  皮膚出現鬆弛,白皙的肌膚也日漸粗糙,毛孔也膨脹粗大起來,甚至連色斑也跳出來搗亂,鏡子中呈現出來的是標準的“黃臉婆”。
  惡果3:月經不調
  “老朋友”總是不按時出現,不是提前就是推後。提前還好說,最多就是弄個措手不及,但推後就不安了,疑神疑鬼地掰著手指頭算日子,或是懷疑安全套是否出問題了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了,卻發現在它該離開的時候,拖拖拉拉地不肯走。
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