1、老年人性生活有利於抗衰老助長壽
禁慾破壞了機體平衡,降低了性激素的分泌,壓抑了人的性本能,人體聚集的性慾望得不到釋放,反而會給人的精神和肉體帶來損害。
2、老年人性生活有利於防止生理性早衰
孫思邈所著《千金要方》就提到,不同年齡階段的男子應該有不同頻率的性生活。如果不正常的進行性生活,還會引發早衰等生理問題。
3、老年人性生活有利於增強心肺功能威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
性生活讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環,健康性愛可減少心髒病和心肌梗塞的發生,擁有和諧性生活的人發生心髒病的危險,比性生活不和諧的人少10%的。假如你有激烈的運動,可對心血管系統達到良好的運動量。偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,是舒展你的心血管系統的另一種方法。
4、老年人性生活有利於預防老年疾病
老人性生活可以持續到80歲,經常保持性生活,對老人的養生保健有不可替代的作用。長期和諧的性生活還能預防疾病的發生。
5、老年人性生活讓人看起來更年輕
研究發現,與每週性愛兩次的人相比,每週性愛至少3次的人看上去年輕10歲。一種可能是,性愛時身體會釋放多種有益健康的激素。另一種可能是,性愛頻度高的人更注重外表和抗衰老,因而更可能經常鍛煉和注意健康飲食。
6、老年人性生活降低女性陰道乾澀機率
“GD”是女性“生殖器乾澀”的簡稱。專家表示,絕經後正常的性生活可讓女性看起來更年輕。性興奮會增加陰道血流量,進而改善陰道壁潤滑度和彈性。每週做愛兩三次,有助於改善女性陰道乾澀問題。
7、老年人性生活降低男性前列腺癌危險
研究發現,在46~81歲的男性中,射精次數最多(21次/月)的參試者比射精最少(不足7次/月)的參試者更少罹患前列腺癌。一種理論認為,不經常射精容易導致前列腺中致癌物聚集,而經常射精可沖刷掉體內更多致癌物,降低前列腺癌風險。
老年人性生活什麼時間好
對老年人來說,性愛猶如夕陽中的暖霞,依然是生命中不能割捨的溫存。美國科學家的一項最新研究發現:人越老越需要性愛。
性愛選擇在清晨。早晨醒來後,是老年夫妻溫存的最好時間。因為經過一夜的休息,疲勞得以恢復,精力最為充沛。千萬不要選擇晚上精疲力竭或半夜困頓時性愛,否則可能因疲憊引發一些疾病。對男性來說,早晨體內雄性激素分泌比較旺盛,有利於激發性慾和勃起。此時的勃起程度,比其他任何時間都更堅硬、更持久,會讓男人在性愛方面更自信。對女性來說,上年紀後,陰道潤滑能力、擴張能力減弱,此時除了使用陰道潤滑劑等來消除疼痛外,還要注意姿勢舒適。值得注意的是,早晨性愛不能過急,要盡量延長前戲,注意補充水分。
老年人性生活的注意事項
1、老年人性生活後注意休息
有些人白天工作緊張繁忙,晚上上床後即感全身筋疲力盡,對性生活毫無興趣,如果此時勉強同房,勢必會影響性生活的質量。這些年歲大的人,可將性生活安排在早晨起床前。但需注意的是,每次性生活後要平臥休息一會兒,因為平臥時,睾丸與心臟處於同一水平上,有利於睾丸靜脈血液的回流,對保持和盡快恢復睾丸的功能大有好處。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
2、老年人要經常按摩熱灸臍部
肚臍上有神闕穴,刺激此穴一般可治療胃腸疾病。近年來,日本科學家研究證實,經常按摩臍部或熱灸神闕穴可增強人的性功能並能治療陽痿。每晚臨睡前可按摩和熱灸,兩個月後即可收到補腎壯陽的效果,做愛時雄風萬丈。
3、老年人要養成睡前洗澡習慣
白天人的交感神經處於興奮狀態,到了晚上人的副交感神經處於興奮狀態。睡前沐浴可使人放鬆情緒,消除白天的緊張狀態,使身體更加適應夜間植物神經的調配,對改善睡眠、提高性功能均有益處。 |
