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中藥減肥的配方喝中藥茶也能減肥2

中藥減肥的配方喝中藥茶也能減肥2

三、盤點8款中藥減肥茶  薏仁茶
  浮腫的原因很多,假如是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。
  材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
  做法:熱水煮開,就可以飲用了。
  功效:清熱、利濕、治療水腫。
  荷葉茶
  情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感度增加,而產生便秘困擾,建議飲用荷葉茶。
  材料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
  做法:用開水沖泡。
  功效:清暑利濕、治水氣浮腫、奈米生髮清暢。
  普洱茶
  胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使贅肉、糖份得不到正常的消耗而致胖,推薦飲用普洱茶。
  材料:普洱茶葉、乾菊花5朵。
  做法:熱水沖泡。
  功效:幫助消化、消除油脂。
  玫瑰花茶
  多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒,多喝可以保護胃。
  材料:玫瑰花5公克。
  做法:溫開水沖泡。
  功效:活血散淤、治肝胃氣痛。
  檸檬茶
  既能消脂、往油膩,又能智能美白肌膚。
  原料:檸檬切片。
  做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加進適量蜂蜜。
  功效:笑贅肉、助消化、春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用智慧美白肌膚、滋潤肺腑。
  山楂茶
  山楂茶對於喜歡吃肉的肥胖者最適合。
  材料:山楂10克。
  做法:用水煎煮。
  功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤痰。
  酸溜根茶
  盡對的熱控減肥好飲品。飯後煮上一杯,既達到熱控減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
  原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
  做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。
  功效:利尿降脂,適於肥胖者及高血壓者。
  陳皮茶
  假如一不小心吃太多油膩,沒關係,泡一壺陳皮茶,往往油膩吧。
  原料:陳皮4克。
  做法:沸水沖泡。
  功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
四、八種有效中藥減肥湯  1.防己黃耆湯
  白術10克、生薑6克、炙甘草9克、黃耆15克、防己6克、大棗4枚。水煎服, 每日2次。
  2、荷術湯
  荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高血脂、高血壓肥胖。
  3、輕身一號
  黃耆15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次。主治單純性肥胖症。
  4.消痰健脾湯
  枳實、防己、杏仁各9克,澤瀉、冬瓜皮、小豆各15克,法夏6克,陳皮5克,白術、茯苓、白芥子、大腹皮各12克,赤川骨皮10克。日服1劑,早晚服1次,療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖。
  5.三花減肥湯
  玫瑰花、茉莉、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80-100攝氏度水沖泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個月。主治單純型肥胖症。
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  枳實15克,厚朴10克,黨參15克, 白術10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,萊菔子15克,澤瀉10克,山楂30克,首烏30克,萊菔子15克,澤瀉10克,山楂30克,首烏30克,大黃15 克。頭痛頭暈者,加川芎10克,菊花10克;大便乾燥難解者,加芒硝15克沖服。
  每日1劑,每次煎200-300毫升,分2-3次服用。 3個月為一療程。主治高血脂型肥胖症。
  7.平陳湯
  擯榔75克,半夏15克,雲苓15克,酒蒼術15克,厚朴15克,白芥子10克,軍7.5克,青皮15克,殼15克,焦楂15克。日服1劑,早晚各服1次,療程1個月。主治脾虛濕盛型肥胖症。
  8.還童湯
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