進入夏季之後，天氣越來越炎熱，很多人出現了心火旺盛的症狀，上火會影響到身體的健康，那麼我們該如何祛除心火呢？下面小編為大家帶來了祛除心火的穴位按摩法，一起來看看吧。
按摩什麼穴位可以祛除心火
1、勞宮穴
位置：勞宮穴在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時，位於中指和無名指指尖處
“勞宮穴”屬於手厥陰心包經，心是君主之官，心主神明，心包經對心臟起著保護作用，按摩“勞宮穴”可以起到靜心寧神、鎮定醒腦的作用，清心火，安心神，用於治療失眠、神經衰弱等症。心火經常引起口腔潰瘍，勞宮穴可以按摩治療口腔潰瘍。
2、大陵穴日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
位置：在手腕橫紋的中點處
大陵穴五行屬土，刺激該穴還可以清瀉“脾胃之熱”的作用，這樣一來，一個大陵穴就可以同時調理和緩解由於“心、脾之火”上攻於口、舌、咽喉所致的口臭問題。
3、神門穴
位置：在腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
神門穴具有安定心神、瀉心火的功效。通過按摩神門穴把心臟煩熱過多的氣血補到脾胃上去，讓脾胃氣血充足，增強消化的能力，這樣睡眠也就安定了，同時也把心火瀉掉了。
4、通裡穴
位置：腕橫紋上1寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣。
通裡穴有清瀉心火、清平心中虛熱的作用。所以，這個通裡穴就有助眠的作用。
5、解溪穴
位置：位於足踝部，踝關節前面中央凹陷中，足背兩條肌腱之間即是解溪穴的位置。
解溪穴具有清胃化痰、健運脾胃，鎮驚安神、補益氣血、舒筋活絡的功效，可以有效的促進全身的血液循環，尤其是對於改善腦部的供血不足的症狀有著非常不錯了療效。
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1、綠豆
味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。
2、梨
味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便乾尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
3、桑葚
味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。 |
