刮痧具有一定的養生功效，但是很多朋友的刮痧方法並不是很準確，如果錯誤的進行刮痧，很可能會損傷刮痧部位的皮膚組織。下面就介紹介紹刮痧的正確方法。
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正確刮痧的方法：
用湯匙在病兒身體一定的部位上反覆地刮，直至被刮痧的皮膚出?深?色的紅斑為止。刮砂時的順序一般由上而下，由中間刮向兩側，刮時應取單一方向，不宜來回刮，每次大約刮二十下左右。
正確刮痧的部位：
1.通常在頸部及背部的脊椎兩旁，沿著肋骨向外刮，刮成弧形。
2.在結喉的兩側和胸部進行。
3.也有沿著脊椎兩側，由上向下刮。
4.在胸前刮痧，也可沿著肋骨向外刮成弧形。
5.若病兒情緒不佳，可刮臂彎內側和腿彎內側。
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因此刮痧不僅要注意其使用方法，而且還要選准其部位，另外刮痧最好是選擇在專家指導認知的情況下進行，否則自己錯誤的操作反而會傷害到自身的身體健康。 |
