1.核桃海苔 紅茶
有的小孩兒是核桃沒有味道，有點澀。味道不好。但是，作為父母可以補充足夠的營養。這個時候可以抹糨糊和水一起喝。可以和麵一起放進去。這種核桃海苔是天然無添加的，可以補充大腦，保證營養吸收。 白茶
2.核桃養胃粥 高山茶
不主張腸胃功能弱的人吃硬的東西。比如，直接吃，或者在超市買椒鹽核桃等，用核桃+山藥+米做粥。我經常吃這個粥。除了補充營養外，對胃也有良好的營養效果。烏龍茶
3.核桃睡眠粥 綠茶
平時睡不好的時候，可以用核桃+小米+百合+杏仁做粥。這粥其實不燙，所以不用擔心發胖。烏龍茶的功效與作用
4.米醋泡核桃仁 烏龍茶屬於什麼茶
直接使用醋的話白醋可以使血管變軟，減少脂肪。可以有效地預防。另外，請注意老年人適當吃堅果類，有效保護大腦，降低膽固醇。白茶
5.紅糖核桃臥雞蛋 綠茶
產婦生完孩子，奶水不好時，可以用約100克山核桃仁，加2大匙，在鍋裏煮20分鐘，再打一個蛋經常喝這個糖水可以幫助產婦很好的地下奶。烏龍茶 |
