刮痧減肥的同時應囑患者加強體育鍛煉，注意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節食減肥不宜急於求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴重者可失水、電解質紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
刮痧後，應多飲熱水，以助發汗退熱。
單純性肥胖肥胖可以發生於任何年齡，但以40歲以上者佔多數，女性發病率較高，尤其是絕經期後。輕度肥胖常無症狀。中度肥胖者常畏熱多汗，易於疲勞，呼吸短促，頭暈頭痛，心悸，腹脹，下肢浮腫。極度肥胖可產生肺泡換氣不足，出現缺氧，及二氧化碳瀦留，從而引起胸悶氣促，嗜睡狀態，嚴重者可導致心肺功能衰竭。本病易伴發冠心病、高血壓病、糖尿病、痛風、膽石症、骨關節退行性病變、婦女月經量減少，甚至閉經。中醫認為肥胖的原因不外虛實兩種，
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其中以痰濕與氣虛較為多見，這是符合“肥人多痰濕”“肥人多氣虛”的理論的。痰濕內蘊者表現為形體胖大，食納較多，善食甘美肥膩，胸悶脘痞，平素多痰，倦怠惡熱，舌胖苔厚，脈弦滑。氣虛者可見體肥，少氣懶言，動則汗出，怕冷，面浮肢腫，食納較差，神疲嗜臥，舌淡苔白，脈細弱。應注意還有許多患者屬虛實兼見者。無論虛實均可從調理脾胃入手，因為肥胖症多因脾胃功能失調，水穀精微不得輸布痰濕脂濁內聚所成。 |
