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練氣功啟動身體自愈力！捏手指和握手只需要15分鐘

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spinkabwjes45發表於 2021-10-20 15:10 | 只看該作者

練氣功啟動身體自愈力！捏手指和握手只需要15分鐘

人們真的有“氣”嗎  奧利司他
“氣”到底是什麼 從過去的文獻中發現，當人體進行氣功訓練時，大腦波α波也會與之共振，產生頻率為8到13赫茲Hz的振幅.研究發現，在每一個成功的練氣過程中，無論是通過外部閃光刺激還是快速思維，都能幫助人體瞬間大幅提升波的主峰振幅，並在5分鐘內產生“氣感”。氣感的出現也可以通過亞峰的突然增強得到證實振幅大腦波。如果你想有效地產生氣的感覺，讓“氣”在全身傳播，關鍵是保持經絡暢通。
orligal奧利司他
氣功有益健康 疏通經絡=刺激筋膜 orligal
雖然實驗已經證實了氣的存在，但為什麼氣有助於自理的作用呢 這是因為“氣”的流動可以幫助人體疏通肌肉和經絡，對身體組織給予適當的刺激。隨著醫學科技的進步，現代醫學也發現人體筋膜系統結締組織的結構幾乎與“經絡”和“穴位”重疊在中醫認知中，筋膜系統在傳遞全身能量反應、改造和影響細胞組織生長和分化方面也起著重要作用，其傳遞人體資訊的速度甚至比神經系統快得多，因此疏通和刺激肌肉和絡脈相當於能夠刺激人體內獨特的筋膜結構，自然有利於人體保健。減脂丸
專家教你這樣練“氣”！握手捏手指簡單易學 orligal奧利司他
如果我們想有效地產生氣的感覺，讓“氣”遍佈全身，從而達到保健的目的，我們應該怎麼做 李嗣涔醫生強調，關鍵是保持經絡暢通！正如人體血液必須通過動脈的微血管流動一樣，氣也需要從一經絡要通過經絡才能正常運轉。值得注意的是，經絡相當於一條寬闊的公路，而經絡則是狹窄的鄉村公路。因此，如果必須重複將公路轉向公路的過程，將公路轉向公路的過程不僅耗時而且費時費力，而且氣體的迴圈效果也比較差。一星期減肥10斤暴瘦法
因此，如何通過身體運動將人體的經絡連接成一條只有高速公路的平坦道路是非常重要的！因此，在進行氣功鏈式鍛造時，適當地配合類似武俠小說中的捏指動作，是加強氣迴圈的好方法。如果它能柔順的話通過握手動作，可以幫助身體伸直四肢和肌肉，這是一個簡單的規則，可以幫助身體創造一條捷徑，使“氣”平穩運行。
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