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穴位減肥,常用穴位

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-5-22 09:49 | 只看該作者

穴位減肥,常用穴位

一、常用穴位　　減肥、瘦身常用有效穴位
　　主穴：脾經、胃經、大腸經相關穴位。
　　脾經：公孫、陰陵泉。
　　胃經：天樞、足三里、梁丘。
　　大腸經：曲池、合屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果藥谷。
　　辨證選穴
　　脾虛濕阻：足三里，陰陵泉，三陰交，公孫。
　　胃熱濕阻：合谷，曲池，豐隆，內庭。
　　肝鬱氣滯：亶中，期門，陽陵泉，太沖。
　　脾腎兩虛：關元，足三里，三陰交，照海。
　　陰虛內熱：內關，足三里，三陰交，太谿。
　　食慾亢進：上脘，手三里，足三里，下巨虛。
　　便秘：腹結，支溝，上巨虛。
　　閉經或月經稀少：合谷，關元，帶脈，子宮，血海，三陰交。
　　浮腫：上脘，水分，天樞，太淵，陰陵泉，陰谷，復溜。
　　高血壓：風池，太沖。
　　高血脂：足三里，太白，陽陵泉。
　　冠心病：內關，亶中，三陰交。
　　糖尿病：陽池，足三里，三陰交。
　　產後肥胖：曲泉。
　　腹部常用有效減肥穴位
　　主穴：阿是穴，梁丘。
　　全腹：建裡，氣海，大橫。
　　上腹：中脘，下脘，滑肉門。
　　下腹：陰交，關元，腹結。
　　腰部常用有效減肥穴位
　　主穴：帶脈，風市。
　　腹部：天樞。
　　後腰：志室。
　　臀部常用減肥穴位
　　主穴：白環俞，環跳。
　　臀部下垂：會陽，承扶。
　　臀部寬大：阿是穴，居寥。
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：髂嵴下。
　　臂臑穴
　　位置：臂臑穴位於人體的臂外側，三角肌止點處。
　　按摩此穴，可以促進血液循環，增加臂部肌肉的彈性​​，使上臂變得緊緻。
　　按摩方式：食指中指共同作圈狀按壓，感到酸痛的力道即可。
　　外關穴
　　位置：小臂背側，手腕向上兩寸，兩個骨頭中間的夾縫裡。
　　按摩此穴，能疏通臂部經絡，改善血液循環，消除小臂麻木腫脹的感覺，使小臂變得纖細。
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