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練氣功的最佳時機是何時初練氣功有哪些注意事項4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-10-14 15:11 | 只看該作者

練氣功的最佳時機是何時初練氣功有哪些注意事項4

四、要如何練氣功
　　（1）力的大小
　　太極拳把這種力叫“勁力”，是太極拳演練中的一種特殊的活力，這種活力就是“掤勁”。掤勁在太極拳演練中無所不在，所以太極拳稱為“掤勁拳”，太極拳就是由八門勁（撣勁、履勁、擠勁、按勁、採勁、挒勁、肘勁、靠勁）構成。八門勁主要練的是掤勁，掤勁是一種綿軟不斷的“彈簧勁”，而這種彈性勁不是人身固有的勁，要練出這種“彈性勁”，必須摧毀自身舊有的僵勁，舊勁不去，新勁不生。
　　所以拳論說：「運動如百煉香港藥房 香港春藥 壯陽藥 春藥 催情藥香港 迷藥 香港乖乖水 持久液 香港增大丸 FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人性愛情趣
鋼，何堅不催」。掤勁生於彈性，彈性則生於身肢放長，並在行拳過程中做到「毋使有缺陷處，毋使有凹凸處，毋使有斷續處」。而做到這些的前提，是神聚氣斂，才能加強掤勁的內在因素，才能做到連綿不斷、節節貫穿，進而提升勁力的作用效果。
　　（2）力的方向
　　在太極拳中就是運動的方向和方位。歷代太極拳大師在盤拳過程中十分注意方向和方位。在盤拳時不可橫抹、垂直，要走弧線，這是太極拳特性所決定的，如何將太極拳盤得圓活，走出弧線，並方位正確？太極拳先賢們都十分重視。太極拳講究「八門五步十三勢」。 「八門」即北、東、西、南、東北、東南、西北、西南。 「五步」為前進、後退、左顧、右盼、中定。十三勢是太極拳的方向方位。太極拳大師楊禹廷為使學生將太極拳盤圓活，更好地理解太極拳的方向方位，創編了“八門線”，並被公認為佈局周密、照顧全面、合理利用空間DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力情趣春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲藥最好的拳藝功法。
　　何謂「八方線」？八方線是將八角平面的八卦太極圖以圓線連接起來，畫成一個360°的圓形圖，練拳人所在的位置便是“八方線”的中心，一隻腳不動作為軸心，另一隻腳圍繞著軸心畫一圓環，行拳時手腳不離八方線，這樣練拳就有章可循。盤拳的過程，是上下左右循弧線行拳修練的過程，也是將拳頭走圓的過程。八方線是太極拳的重要拳法，遵循這一拳法，就可以登堂入室走進太極之門。天長日久，拳架規範，方位準確，練拳一日，技精一日。
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christian398發表於 2024-10-19 18:38 | 只看該作者
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