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哪些食物可以暖胃

哪些食物可以暖胃

 現在不論刮風下雨或是寒冷的冬天都要上班,導致自己的胃部經常出現問題。那麼, 可以吃什麼來暖胃呢。下面,小編為介紹哪些食物可以暖胃。
哪些食物可以暖胃


  一、避風塘雙椒蟹

  材料:梭子蟹一隻,蒜頭三兩,黑胡椒兩勺,花椒1勺,指天椒2個,魚露少許,油適量。

  做法:
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  1、蒜頭剁成蒜蓉,指天椒切小塊,黑胡椒打碎,花椒打碎。

  2、梭子蟹斬塊,用布擦乾,撲少許生粉待用。

  3、油鍋燒熱後將蟹塊倒入,炸到表面乾水後撈起,瀝乾油。

  4、在油鍋裡倒入蒜蓉和指天椒碎,黑胡椒花椒碎,翻炒至蒜蓉成金黃色,倒入炸好的蟹塊,兜勻,加魚露少許吊味,即可。

  5、炸蟹要先用布或者廚房用紙將螃蟹擦乾,然後再撲少許生粉,可以讓蟹表面迅速乾身,而保持裡面肉的滑嫩。

  二、白胡椒白貝蘿蔔湯

  材料:白胡椒一茶匙,白貝一斤,白蘿蔔一個,生薑一塊,料酒適量,鹽適量,油適量。

  做法:

  1、白貝養半天,吐盡泥沙後,瀝乾水待用。
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  2、用刀稍微拍一下白胡椒,待用。

  3、蘿蔔切片,待用。

  4、鐵鍋燒熱油,倒入白貝,薑塊,翻炒片刻,攢料酒,加水,放入拍過的白胡椒煮沸,撈起白貝,在湯裡加入蘿蔔片煮十分鐘後倒入白貝即可。

  5、白貝要先用油爆一下,湯才會更鮮美,但是白貝很容易煮熟,開口後就要先撈起來,等白蘿蔔煮熟了一起再放在鍋裡滾一下就可以了。要不然白貝就會很老,無法吃了。

  特別是一些女孩子呢,每次胃口很涼的時候呢不愛吃飯,而且會容易出現肚子疼的情況,特別是在一個冷的天氣裡,人們很容易做好一些身體的防護措施,特別是可以喝一些養生暖胃的粥,而且還能夠讓自己的身體得到很好的放鬆,同時知道上面的一些暖胃粥的具體做法之後呢,那麼在家裡就可以下班之後喝了,希望每個人有個健康的胃。
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